Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 454 km-t sportoltatok
♥ Missrunka: futás megabringa ♥

A Hungaro-blog-ring futás

RunKa | 2011-12-11 08:35:22 | 14 hozzászólás

Hosszú idő - 1,5 hónap - után, az első közös futi a Futériásokkal.

Az utóbbi hónap(ok)ban térd piszkálgat, ezért kevés futás, sok torna. Jól el voltam ezzel, lekötött, de hogy mennyire hiányzott a közös futás, a futás, a társaság, az azért akkor esett le igazándiból, mikor taliztunk :) De, nem rajtam múlik :) 

Szóval ... egy hete minden nap, egész nap Flector tapi a térden, Mira futásra akartam menni pénteken, de a Hungaroring miatt lemondtam róla, de nagy tervben van :) Teszt majd itt. Egy kör 4,3, ennyinek mennie, kell de nekem kettő kell!

Nos reggel.

Tiszta lökött vagyok, bepakoltam: soft shell dzseki ????, polár kesztyű ????, még egy naci, rajtam röv.+h. újjú technikai, meg egy polár vastagabb felső, sapi.

- Anya megyek Hungaroring futni !!!

- De hát kislányom tél van !!

- Tudom Anya .... Sapka, sál ! 

Ja ::)) Sálat is vittem ::)))

Na így :D

Olyan rég voltam valahol, hogy a pulzusom jól fel volt dobva :D

Ernő mindig megkérdezi a súlyom, mert tudja, hogy sosem mondom meg, úgyhogy kiegyeztünk az 50+izomban ::)) ezen jót röhögtünk:)

Megérkeztünk... izgi :)

 

34

 

  szép sorban parkoltak az autók, már jó sok volt, gondolom érkezési sorrendben, én alapból a következőnek parkoltam volna, de Ernő.... :) megy előre, mint a tank. Azért talált előrébb is akkor kis lyukat, ahová bepréselte a kiskocsit, úúúúgy, hogy előtte kiszálltam. Jehhh ! 

Az első akit megláttam Eper :), kiabáltam is neki, odajött, puszi pár szó, ő is most teszteli a térdét, hasonló gondokkal. 

Azért nincs olyan nagy meleg, tökölök, most felvegyem a piros nacimat is vagy ne ? Az már rögtön sikerült eldöntenem, hogy a soft shell, na aaaaz nem kell ::))) A kesztyű eszembe sem jutott, még jó :D

Amúgy +5 fok volt.

Na, elmentünk bereggelni, ott már megláttam Sneci-két, Rodriguezt, Kálmánt, Faxaut.

 

5

 

Volt rajta valami fura...talán a nacija, hogy nincs rajta semmi fura :D

Már ott volt TÉZÉ, Bendegúz, Potther, Huszárlány Serpával(görkori:), megjött Eper, nekem újként Andikölök. Remélem senkit nem hagytam ki !

Csoportfotó: de hová tűnt Huszárlány és Serpa?????

 

4

 

Dumálgattunk a rajtig. Volt egy kis bemelegítés, de aki tartotta, őt nem láttam, mert elég messze volt és miután ő is az aszfalton nyomta, ezért a tömegtől semmit nem lehetett látni, sem hallani, de senkit sem zavart, mindenki csinálta a saját megszokott gyakorlatait.

Jó sokan voltunk :))

 

tömeg

 

Nem mindennap lehet ide bejönni futni. Természetesen volt kockás zászló a starthoz és a célhoz :) Az elején tettünk egy 0,7-es felvezetőkört, itt tilos volt előzni, aztán felsorakoztunk a rajthoz, felpörgettük a motorokat, brrrr, zrrrrr, grrrrrrrrr,wrooom, wróóóómmmmm,, brrrrrrrrr....csak úgy zúgott a tömeg :D

Aztán nyomás, ki versenyszerűen, ki csak bulisan. Én a bulisat nyomtam. Valamiért a fullszuper, csúcsminőségű pályára számítottam, meglepett, hogy nem különb egy jobb állapotban lévő autópályánál. Na mindegy. Nem értek hozzá.

Képekben :

 

10

 

11

 

15

 

12

 

Tetszett a futás nagyon, egyrészt, mert itt futhattam, mert futhattam veletek, meg futottam :D  Egy kör 4,3 km, ennyit is mért a Garmin.

A célban emberek vártak minket a kockás zászlóval, pörgették a célba érkezőknél :))) Pont mint egy formaegyen, de hisz mi vagyunk most azok :D

 

cél

 

A kockások, szervezők megvárták a legutolsó versenyzőt is, aztán volt tombola, amin nem nyertem, ettünk pogácsát, ittunk forró teát, próbáltunk melegen maradni, nyújtottunk.

A futás felülnézetben:

 

pálya

 

18

 

19

 

Eper olyan cuki ezen a képen:)

 

35

 

 

20

 

Szerintem mindenki több körre készült, Sneci-ke felvette a Futériás kör ötletét, többen benne is voltunk, Eper sajnos nem, mert fáj a térde. Okos lány, kihagyta, nem tetézte, nem úgy mint én. Mert sajna nekem is fájt az első kör végére :( Tehát nem sokat használt az állandó Flector. De nekem kellett ez a futás és a következő kör is, ezért naná, hogy run-ka benne van :)

Előtte még bohóckodtunk egy kicsit a kockás csíkon :D

 

21

 

22

 

Játszottunk visszafelé futást

 

23

 

25

 

26

 

27

 

Azért sikerült Rodiról is mosolyós fotót készíteni :)

 

Aztán a kanyar után, 1 kili környékén már jobban fájt a térdem, ettől kicsit megijedtem és mondtam, hogy én kiszállok :((  Jött egy egy kiállási lehetőség, ott visszafutottam a célba.

Itt:

 

kiáll

 

Sneci-ke, Rodriguez, Andikölök, Kálmán és Ernő tovább nyomták :) Ernő ált. velem fut.

- Nem lenne baj, ha tovább futnék a többiekkel?

- Jajjmár, dehogy :) Menj csak !

 

tov.

 

Futottam egyedül,

 

28

 

... aztán azt éreztem megbántam, hogy nem velük szenvedek inkább, pár perc után azt gondoltam, most szépen teszek egy hátra arcot, és visszafutok hozzájuk :) közben viszont haladtam, úgyhogy letettem róla. Nem nyilallt a térdem, csak fájt, mire odaértem a célhoz, az agyam gúnyosan azt cincogta: megérkeztéééél !!!! Itt a vége, fuss el véle !!!!! A lábam és a szívem erről tudomást sem véve, csak a  "fuss el véle" -t hallotta meg, így szépen lazán átkocogott a célon ::)), ... majd megállok a következő körben ::)) Azért megnéztem ez a kicsi kör mennyi...1,9 km.

Jóóóóez !!!

Futottam, futottam, jól esett nagyooon !!!! Annyira élveztem a futást :) 

Látom már megint előttem a cél.

Áááá, megyek mégegyet :) Újra csak átkocogtam rajta :D Futok, futok újra, odaérek a kanyarhoz, ahol ki lehet állni, visszafutni a célhoz, egy srác mosolyogva odaszól:

- Nem ér ám csalni ::)))  

Én vissza:

- Oké, de én már másodszor csalok:D (itt is voltak emelkedők ám!).

Ha tudná, hogy nem csak kétszer csaltam végül :)

Mire elértem a célszakaszt, belefutottam Bendébe, aki kocogott velem a célig, mondta, nagyon fáradt már, elköszönne és hazamegy, csak gondolta megvár mindeket a célban, de egyikünk sincs itt ::)) Naná, mert futunk !  Ránézek az órámra, 3,8 kili, a többieknek már csak 1 kili sincs hátra, neee !!! 6 perc és itt vannak !, kérem őt várd meg őket :))) 

... Én meg megint csak átkocogok a célon ::)) Titkon  azt reméltem majd a kanyarban belefutok a többiekbe, aztán később láttam ez esélytelen már, ők már bent lesznek, mire én beérek.

Ezzel a lelkesedéssel velük is mehettem volna, mert így a 4,3 helyett, 5,6-t futottam még, de annnnyira kellett, annnnyira jól esett :)

Fáj?   Fáj! ...   Fájjon, a franc egye meg, majd elmúlik:) 

Megérte, na !

Aztán én is befutottam, picikét még dumáltunk, Bende megeresztett egy nagy mosolyt :)

 

29

 

30

 

Aztán akartunk még egy közös fotót, amin mindenki rajta van.

Kiabálás valakinek:

- Helló plííz, helló plííz !!!! 

Mire végre valaki odafordult, szépen megkérdeztük/kértük csinálna-e rólunk egy közöst? Perszehogy.

Eper, Faxau és aki nincs rajta, már sajnos hazamentek.

 

32

 

Már elindultunk hazafelé, mikor megláttuk ezt az autót, itt még kiszálltunk fényképezkedni :)

 

autó

 

autó2

 

Gondolom ezt többen is kihasználták az év folyamán, mert be volt horpadva rendesen a fenekem alatt a pléh :D

Összegzés:

Tök jó volt ! Köszi szervezők, köszi Futéria!

A jó hír, hogy ma nem fáj a térdem, pedig futás után 1,5 napig szokott hajlításra, lépésre.

Blog vége.

 

 

 

 

 

 

 

 

2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-01 hó (3 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (4 bejegyzés)
2011-06 hó (5 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (4 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)