Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 622 km-t sportoltatok
2007 Nagyatád
2006 Nagyatád
obor | 2007-08-30 11:44:05 | 2 hozzászólás
2006.08.26 Nagyatád X-trememan Hosszútávú triatlon országos Bajnokság  Eljött végre a munkaidő végeRepülök haza, az otthon melegébeItten a kezemről a körmömet lerágtamOtthon folytatom, Hol a lábam? Holnap indulunk, érkezünk, nevezünkMásik paráján jókat nevetünkZabszemmel már felesleges próbálkozniSok ilyen emberrel lehet itt találkozni Szombat reggel, tópartján, közösen remegünkNézzük a vizet, Hű, ebbe be nem megyünk!Aztán ágyúszó, s a para elreppenS máris a vízbe csobban, satnya testem Vége van a parának, helyette új érzésVAZZE! Víz alatt, de nehéz a légzésVíz fölé kecmergek, Hajrá, gyerünk, most már uffunkKarokat lendítve, gyerünk, nagyokat húzzunk Megy ez! Szuper! De miért kiabál a tömeg?Mit mondd!? Előre ússzál, öreg!!!!!Francba igaz, rossz irányba forog a karjaPedig milyen jól ment, akár a motolla Végre van végre! Vizes cucc le veledA tömeg kint a sátorból, egyre méregetKibírja?Nem bírja?Fogadások köttetnekVersenyző vigyorog, ennyi elég neki löketnek Bringára fel! Hurrá! S eltűnik mint a szélMikor már nem látják, akkor nem nevetgélElőtte a távolban összeér az útJessza, hol a vége, Olyan mint egy kút   S indul a magányos menetMást nem csinálok, csak tekerek, tekerekKésőbb, órákkal, már jőnek velem szembeMáris visszatér az embernek kedve Szól a duda minduntalanHelló! Kedvem most parttalanPörög a láb, fogy a kilométerSzínpadról meg buzdít mindenkit Péter Phűűű meleg van, kéne megint csobogniDe nem úszni! Csak úgy, beáztatniNem lehet, mert van még egy óraS du-n 4-kor, már rá se nézek a bicóra Kezdjünk futni! Már csak 42 kiliAztán, utána jöhet a nagy pihiEnni-inni kéne egy kicsitNem kell! Hagyjál, futó veri a hisztit 1 kör lement, marad még vagy 5A fene, körülöttem fut a sok lököttMenjünk tovább, bár már kezd fájni a lábaFejszét minek vágott ekkora fába? Megvan a fele! A fene beleMinek jöttem otthonról elfele?Maradtam volna otthon a fenekemenEzt az utat, most vezekelem No de fussunk, hátra van még kb 2 óraTemplom torony akkor veri a 8-at, kongatóraJaj-jaj most már hiába is nyirmogokMinden bejött, amire idáig vinnyogok Kicsi  vaok, éhes vaok, és fázom!Kicsi Vuk! Hidd el, EZ itt a rémálomAz eleje, de jó Nekik, már rég beértÉn hülye, meg itt szenvedek a célszalagért Már csak 2 kör! vigasztalom magamatKözben megint megtalálom a dudámatHű! De könnyű! Vigyorgok mindenkireKözben majd bepisilek, de izibe! Már csak 1! Varázsszó, élénkülökMegcsinálom akkor is, ha belekékülökEz a rossz, mikor már majdnem végeDe még mindig van, fene a messzeségbe Még fél kör! Búcsúzok a fordítótólBeszélni nem tudok. De ordítok, jól!Innentől már az út csak lejtGondokat, most már mind-mind elfelejt Frissítő! Köszi Nektek srácokHogy még ily későn is itt vagytokFőút, patak, emeletes házakFutottam itt már jó párat Park, frissítő, Szevasztok skacokJövőre, én újra itt harcolokZsaruház, Hurrá ott a végeGyerünk, fussunk egy kicsit végre S jön, jön, már itt is vanCélkapu, most csak értem vanEzért jöttem ezt vártamHogy rajta, áttegyem a lábam S megtettem idén újraHatodszor is rátettem lábam ez útraMegérte, mondom, minden megérteEzért a percért, minden megérte Eső, hőség bringán, futásonA sok méreg a lábfájásonMegcsináltam most is, de még nincs végeJövőre is jövök, de akkor se lesz itt a vége! 
Ironman
obor | 2007-08-30 09:26:29 | 5 hozzászólás

Nagyatád 2007

Ez a verseny tulképpen nekem a 2.sz lett ebben az évben. Nem erre készültem igazából. De úgy alakult,h előrelépett. Úgy gondoltam,h a teljesítés nem gond, az időmet kéne 12 óra környékére szorítani.
Osztottam-szoroztam, úszni nem tudok, jó lesz az 1:30-1:35. Bringán nem sokat kell javulni, 6:20-6:30, ennyi szokott idáig is lenni.
Hanem a futás. Nem 4:30-at kell futni, hanem 4 órát! 2 héttel ezelőtt, Sárváron 27 km-ig mentek az 5 percesek, ez reménykeltő. Csak menni fognak az 5:20-5:50-es kilik!!!!
Tehát 12 óra. HAJRÁ!!!!
Pénteken érkezés, nevezés. Ismerősök, mindenki vigyorog, örül. Mi van itt??? Senki nem veszi ezt komolyan????:-)
Technikai, amit már azért egy kicsit ismerek.
Este azért kezdtem már egy kicsit magamba szállni, s teljes megértéssel figyeltem Nemnagyongyors-ot, aki csak látszólag szédelgett ide-oda, valójában teljes tudatossággal pakolt. Vagy valami ilyesmi.:-))))
Reggel, útközben természetesen elfelejtettem reggelizni. No majd a bringán. Neoprént engedik. Kell? Előzetesen ugye a hírek,h 25 fokos a
víz. Persze,h kell, nem fájdul meg a derekam úszás közben. Depózás, neoprén, csekkolás, s már a tömegben vagyok. Még mindig nem veszi senki komolyan! Ezt a rengeteg mosolyt körülöttem:-)
Váratlanul ágyúlövés, indulás!!!! Én még maradtam volna, de besodort a tömeg. De türelmetlenek:-) Elkezdődött!
Helyezkedés a vízben, találtam is egy viszonylag szabad területet. Neoprén csak egy kicsit zavart. No de mikor kiértünk a napra!!!
Pontosan nem tudom mi lett velem. Jobb híján nevezem pániknak. Bepánikoltam. Szorított a
ruha, zavart a tömeg, nincs alattam szilárd felület, hőgutát kapok stb. Haza akarok menni, én ezt nem csinálom!!!!
Szerencsére az elsősegélynyújtó, pont ott volt, oda intettem, s kimásztam a deszkájára. Nagyon aggódott,h beleesik a vízbe:-P Már ültem, de még  Két nagy levegő, s meghoztam a döntést.
Lmindig fel akartam adni
Ruha le. A srác és egy időközben odaért csónak személyzete segítségével lehámoztam magamról a ruhát, és gyerünk. A mezőny legvégére kerültem. Húha, így nem lesz 1:30, úszni kell. Azt már tudtam magamról, ha sikerül összekapnom magam, le tudom úszni a táv 90%-át gyorsban. Tehát nagyon igyekeztem megtalálni a ritmust. Asszem sikerült.
Félidőben már együtt jöttem ki Kangával, aki szólt,h jön a lábvizemen. Hát ez újabb inspiráció. Hozzá-hozzá ért a lábamhoz, ami gyorsabb úszásra  Sikerült igen ritka mellúszás beiktatással
J
ösztökélt végigúszni!!!!(igaz lassan) 1:32!!! Eddigi legjobbam! Uhh! S mi lett volna, ha nem tökölök? De ezen ne gondolkodjunk. Sima depó, 6 és fél perc, szendvicsek a mezemben, megnéztem! gyerünk!
Parkban utolérem Hanikót. Gratuláltam Neki a duplához, s beszélgettünk egy picit. A beszélgetést csak Gyuri türelmetlenkedése zavarta egyszer:-))))
20 kilinél mindketten 22-őt mértünk. Hm!
Kiértünk a főútra, én elhúztam Hanikótól, s már éreztem is az ellenszelet. Hát akkor könyöklés. Ettől meg a vállam
fog fájni:-(
Böhönyénél Fajankót értem utol. Itt is pár szó, s kihasználva a hátszelet eltűztem. No akkor reggelizzünk,
mert legközelebb csak Belegtől visszafelé lehet enni. Keresem a szendvicseket, nincsenek. Kiestek valahol. A fenébe. Maradtak a csokik és a kókuszrudak.
Atádon kaptam szendvicset, innivalót, s már éreztem,h meleg lesz,
mert nagyon nyeltem az izotóniást. 2. kör gondolatok össze szedése, csak egy kicsit vagyok kicsúszva, nem vészes.
3. körben egy kis félre értés a segítőmmel, megint nem volt se szendvicsem, se palacsintám.
4. körben megkaptam a kanalas ebédemet. Tarhonya, sajtos, vadas csirkemelles mártást. Sajna előzetesen nem kóstoltam meg, a zacskós vadas nagyon szar volt. Nem is ettem belőle sokat. Puff neki, megint alig ettem. Ez akkor még nem foglalkoztatott, mert nagyon szentségeltem
L
az ellenszélre
Bringa vége. Gyors pillantás az órára. 20 perc csúszás. Na akkor ez se jött össze, ez már sok.

Akkor a B terv, minél jobb időt!
Depó 3 perc, gyerünk.
Első kör. 15 percen belül. Így kell! Gyanús volt,h nem jelentem meg az eredményjelzőn. Le van ejtve. 2. kör, már egy kicsit lassabb. 16-on belül. Még mindig nem vagyok fennt! Megtapogatom a bokámat, nincs chip!!! A bánatba! Rögtön tudtam,h zokni cserénél azt is levettem. Versenybírók a fordítónál, kiengedtek, chip fel, újra versenybírók, mondták,h le van rendezve az eredmény jelzés, gyerünk!
No, innentől kifújtam. Elszállt az ihlet, elszállt a motiváció, elszállt minden. Egyszerűen képtelen voltam futásra ösztökélni magam.

A szurkolókon nem múlt!!!! Ők kihajtottak volna a világból is:-)))), én hiányoztam hozzá. Az én saját, különbejáratú ellenfelem Krabácz Miki volt. Aki szintén szenvedett. S csak egy körrel volt előttem. De nem. Nem volt bennem versenyszellem. Akkor C terv. Gyalogolni, gyalogolni:-( Forrest is beállt mellém, Ő is panaszkodott. Ez van.
A többiek  SC mindig képes volt sipolni, Baloo gyalogolt,
Jpersze gyűrték az ipart ilyenkor megpróbáltam én is gyorsabb gyaloglásra ösztökélni magam, SK időnként nézett csak üres szemekkel, Chinon látszott,h felismert, de már a
mosoly izmok se működtek rendesen, Nemnagyongyors még szólni is képes volt pár szót, Gyuro szenvedett, Szeszabi se volt ugrálós kedvében. Bikerv  KangaJsétája azért igazolást adott az enyémre, uhhh de sokan voltunk még időnként futni is képes volt, Fonál is buzdított, Pudingman, meg még mindig mosolyog!!!! A fenébe, Ő igen én meg nem!!:-) Atom szájsarkának, milliméteres mozgása jelezte,h még megismer, Fjani kiabálni is képes volt még:-)))) Elnézést a sok mindenkitől, akit most kihagytam:-(

Nagy nehezen elérkeztünk az uccsó körhöz. Összeálltunk Szeszabival, s megpróbáltunk túl lenni mindenen. Szebeni Endre is elhagyott minket. Ő tényleg vasból van!
Célegyenes, kicsit előre mentem,h Szabi tudjon a kislányával fotozkodni, és vége. Végre!
Baloo mondja nincs sportértéke. Szerintem van. A gyaloglásnak is van. Valóban a lélek könnyebbül meg, mert azért teljesítette az ember, de erre is fel kell készülni. Testileg akkor is végig kell menni.
Vége. Abszolút felejthető, de nem fogom elfelejteni. Ez is egy állomás volt. Én csináltam, az enyém.
Nagyon szépen köszönöm a segítséget Nektek!!!! Edónak a frissítést, többieknek a szűnni nem akaró hitet, amivel próbáltatok lökdösni. Most ennyi tellett tőlem.

Ez a verseny, egy kerek évforduló végét jelentette számomra. Asszem az,h nem tudtam futni, ez jelent valamit. Most az évfordulóm végén, egy kis feltöltődésre adom magam. Átalakítom az edzéseimet, s egy nagyon hosszú alapozást kezdek el. Mondjuk mostantól. Nálam elkezdődött a 2008.
Sok sikert mindenkinek!!!! Mégegyszer gratula és köszönöm!!

2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (3 bejegyzés)
2007-02 hó (1 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)