4 hozzászólás
Ma megint jól sikerült a futás, de hét eleje óta vannak kisebb gondok a bal bokámmal. Tavaly el volt szakadva a bokaszalagom, gondoltam a tavalyi bringázás helyrerakta, de rá kellett döbbennem, hogy ez bizony már soha nem lesz a régi. Egész héten láttam, hogy dagadt, de komolyabb fájdalom nem jelentkezett, azonban ma reggel elgondolkodtam indulás után, hogy vissza kellene fordulnom. Nem tettem, ez nem lehet komoly, tavaly is mikor elkezdtem bringázni voltak vele kisebb gondok, de ez most nem olyan. Jövő héten pihi, mert minden lépés olyan, mintha szeget akarnának ütni egy hatalmas kalapáccsal a bokámba. Hát nem így terveztem, de nem akarok játszani vele, remélem egy hét pihi elég lesz és utána folytathatom ott ahol ma abbahagytam.
jó pihit és tényleg fogadd meg pen tanácsát a kommentben (könnyed futás, hagyd a tempót egyelőre)