Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 454 km-t sportoltatok
Nem csak futós blog

ez nem lehet igaz... :(

Slybacsi | 2014-09-26 21:32:54 | 2 hozzászólás

Sérülés basszus. Elindultam délután egy jót futni, másfél kilométerig jutottam. Át akartam futni a 47-es főúton, de nagy volt a forgalom, így meg kellett állnom. Hogy le ne merevedjek, elkezdtem helyben futni meg ugrálni. Beleléptem egy kátyúba, és megint aláfordult a bal bokám. Reccsent egy szépet, ahogy szokta, és a farizmomig végig megrándult a bal lábam.

 

Szerencsére volt nálam telefon, megmentett a család. Annyi pozitívumot tudok mondani, hogy két autó is megállt megkérdezni, hogy segíthetnek-e. Vannak még rendes emberek.

 

Jegelem, kompresszálom, kenegetem, talán helyrejön pár nap alatt. Ez idén már a harmadik, március körül volt a gereblyére lépés, utána a létrával borulás. Ez most talán nem olyan durva. El se mondom mennyire bosszant. Pont amikor kezdek formába jönni. Ez van, kényszerpihenő, ha rendejön talán nem is árt. Bár ezt a hetet nagyon fontosnak tartottam a felkészülés szempontjából, inkább a következő héten akartam kicsit visszább venni. Meglátjuk mi lesz.

 

Jöhetnek a javaslatok a csodaszerekre! Tulajdonképpen műteni kéne ezt, teljesen ki vannak nyúlva a szalagok, elég egyetlen rossz lépés és reccs. Nem is véletlen, hogy sosem a jobb, mindig a bal.

 

2 hozzászólás

Alabárdos 3709 napja
Alabárdos képe

Csodaszert nem tudok, csak szurkolni, hogy gyógyuljon.

Slybacsi 3709 napja
Slybacsi képe

köszi, elég lesz az is! úgy tűnik, most talán nem olyan vészes, valószínűleg már be volt kicsit melegedve a lábam. már rá tudok állni, szerintem kedd-szerda magasságában megpróbálom kicsit terhelni, aztán meglátjuk.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2016-09 hó (2 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2015-01 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (2 bejegyzés)
2014-08 hó (1 bejegyzés)
2014-07 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (3 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (4 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (3 bejegyzés)
2012-03 hó (2 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (8 bejegyzés)
2011-08 hó (7 bejegyzés)
2011-07 hó (5 bejegyzés)
2011-06 hó (9 bejegyzés)
2011-05 hó (6 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (4 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (3 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (6 bejegyzés)
2010-08 hó (7 bejegyzés)
2010-07 hó (6 bejegyzés)
2010-06 hó (6 bejegyzés)
2010-05 hó (7 bejegyzés)
2010-04 hó (5 bejegyzés)
2010-03 hó (7 bejegyzés)
2010-02 hó (7 bejegyzés)
2010-01 hó (7 bejegyzés)