Érdekes tapasztalat a későbbiekre....talán kicsit túl magabiztosan kezdtél, aztán amikor jött a fekete avagy nyakleves akkor talán túl könnyen adtad meg magad...legalábbis nekem ez jön le :)  

Gratu a bringához! Én tuti azt nem bírnám :)

Klamikati témában nem vagyok érintett, amennyit eddig itt olvastam tőle, az nem túl bíztató.....

nem tudom, ez miből jött le. erősen kezdtem, mert végig egy jó tempót akartam menni. szerintem ha az ember ép ésszel felári, hogy mikor kell megállni és nem kicsinálni magát, az inkább jól szervezett visszavonulás, nem megadás. én legalábbis nem hiszem, hogy túl könnyen megadtam volna magam. egyszerűen nem láttam értelmét szenvedni. én hobbifutó vagyok, azért futok, mert jól esik. ha nem esik jól megállok. ez nem az olimpia, hogy négykézláb is bemásszak.

feléri

Klamival kapcsolatban nem értem mire célzol, én csak hülyéskedtem, Ő majd érteni fogja :)

hát sajnálom h így alakult! én el se húztam a belem végül ide =) úgy látszik, nem is baj, az ilyen meleget én se bírom. begörcsölt combhajlítókkal helyes döntés volt a megállás. a szédülés+hányinger erre már csak ráadás. Bozót, nem gondolom hogy egy 7 percen kívüli 10km túl erős magabiztos bekezdés lett volna Slybacsi részéről. ...amúgy lehet én sejtem Bozót mire gondolt a másik témával kapcsolatban :S

lehet nem készültél fel rendesen?

vagy inkább nem tudtad mire nevezel?

nem baj, okulásnak tökéletes volt...

tomcsi, én attól félek, hogy inkább az ellenkezője: kicsit túledzettem magam májusban, nagyon fáradt izmokkal vágtam neki. a pályáról elmondták, hogy durva, de azt nem gondoltam volna, hogy ennyire eszetlenül jelölik ki.

f@szom ebbe a duplaírásba...eltűnik amit írtam...

szóval rövidebben...nem voltál sztem túledzve, a frissítés lehetett a gond, azt szervezd meg jobban legközelebb...a szervezőkben ne bízz feltétel nélkül, ők spórolni akarnak nem azon vannak Te jól teljesíts...

a hegyi félmaratont sem értem minek neveztél, de bulinak jó...

hát igen, mondjuk nem ártott volna előre tájékozódni, hogy pontosan hol is lesz frissítés :)

és akkor mi van a triatlon nevezéssel?

hova adtad voksodat végül?

Oké, akkor rosszul jött le, no problem :)   Természetesen kár lett volna kicsinálnod magad :)

Móni, tudod milyen pályáról beszélünk? A 7 perces tempó igenis nem gyenge. ( a "nagyok" is közel óra körüli köröket mentek....)   A szomszédban azt olvastam, hogy a pálya a többség szerint nem volt sokkal nehezebb a korábbinál, csak az időjárás tette nagyon keménnyé.   Egyébként meg mit várunk, ha Németh Csabi tűzi ki ? :))))

Ami Katit illeti, nem akarok én célozgatni semmire, egyszerűen olvasom itt a blogokat és sokak edzésnaplóját....Természetesen a netes hozzászólásokból nem célszerű egy embert megítélni, de ha egy kép mindenkiben kialakul.

Mondtad az elején ,hogy a meleggel problémáid vannak,az ilyen idő  az ultravékony Lobinak kedvez,a hideg meg neked ;)A biciklis dolgot tapasztaltam már én is magamon ( és nem értem is értem).Gratulálok Slybacsi! Jót mentél !

Én meg sexistennő vagyok :)))

látni tv-ben is Kati? :-P

Sajnos nem jön át :(    Futni kell velem az élményért :)))

de közben nem szabad a hátsód bámulni! :)

hagyja otthon ha zavarja futásnál vagy ha nézik :-))

Jó ha a hátsómat bámulják mert azt jelenti hogy elől vagyok;)

szóval ezért vagy Te Bajnok :-))

Bozót neked senki sem szimpatikus... :-P

Kár hogy a női mezönyben nem működik :((

Bozótot nem bántani ! Ő nem tudja de tisztelem,és hallgatok rá :))

ne rontsd el a rossz képet rólad, amiért oly' sokat küzdöttél :-))

Ááá! attól nem félek :)))

Klami, honnan tudod, hogy a nők közül nem nézi-e valaki a hátsód? :)

Ha nézik is nem jön be nekik mert jól ott hagynak :((

Bozót: gondolom hogy nehéz volt a pálya, de ha figyelmesebben olvasol, nem azt mondtam, hogy gyengén tolta Slybacsi, csak hogy nem volt azért "túlzás" mégse az első köre, hiszen 7-esen *kívüli* tempóról és 75 perces körről van itt szó, a "nagyok" azért ennél bőven jobban mehettek, ha a legjobb idő 1:41 volt. :P

na de most akkor a pálya volt nehéz vagy az időjárás?... döntsük már el :P én az eddigiek alapján az időjárásra szavazok. én is valszeg megborultam volna, ha 4,5km és 15km között semmilyen víz nincsen!

Talán ne mi döntsük el hanem azok akik futották...

Bocs, Sly, én nem a győzteshez mértem a tempódat :D 

Bozót, aha, hát én meg veled ellentétben Slybacsi véleményére alapoztam, hogy nem az volt a lényegi probléma, hogy elfutotta volna. :P

de tökmindegy, úgy látom, mi ketten szeretünk vitázni egymással =P

tulajdonképpen mindkettőtöknek igaza van :) kicsit erősen is kezdtem, mert azt tudtam, hogy nehéz lesz, de ennek elenére jót akartam menni. na de ilyen brutális emelkedőkre nem számítottam. sőt, tulajdonképpen a lejtőn adták meg magukat a felső combhajlítóim.

No igen, Oli is szereti hangsúlyozni, hogy bár igaz a mondás "lejtőn a kaki is gurul", de mégis, a lejtőkön rohanással ki lehet csinálni a combizmokat hamar, és ha az izmokat túlterhelted onnan nem nagyon lehet visszajönni.  Nekem valamiért mázlim van, jól bírom a lejtőket (csak felfelé vagyok olyan lassú, hogy hiába rohanok lefelé :)))))

az is gond volt, hogy talán túl sokat bringáztam előtte hétvégén, és a felső combhajlítóim nem pihenték ki magukat rendesen. a lényeg, hogy tanulságos volt, szeptemberi nike félmaraton a következő verseny. majd ott bizonyítok :)

csak, hogy belepofázzak: felül a combfeszítő van :)  négyfejű combizom / quadriceps    (hátul van a hajlító)

De valóban, a sok hegyi bringa megteszi a hatását biztosan!

ez teljesen így igaz, és köszönöm, hogy szóltál, tényleg fordítva van!