Kb pénteken akartam lelkendezni a blogomban, hogy milyen szépen megindultam, egyre jobbak a futások, úgy tűnik, hogy bejön ez a kettlebell edzésekkel kombinált futóprogram. Erre péntek estére lepukkanok, láz, gyengeség, hasmenés. Pont, mint tavaly augusztusban, csak az egy hétig tartott és durvábban ment a hasam. Na mindegy, végül is túl vagyok rajta, ma már le is mentem egy kicsit futogatni, nem is ment rosszul, de indokolatlanul erősen izzadtam, meg volt egy olyan érzésem, mintha leesett volna kicsit a vércukrom.

A hosszú hétvégén lesz egy kis hegyen bringázás, de majd csak óvatosan, mert két hónapja nem ültem montin. Meg semmilyen más bicajon sem. Majd beszámolok pár sorban, mert azért titokban beterveztem egy nyolcvanas kört is, de majd pénteken eldöntöm, hogy bevállalom-e. Igazság szerint eléggé erre gyúrtam az elmúlt ké-három hétben, céltudatosan mozgattam külön gyakorlatokkal a bringás izomzatot, meg küldtem fel szépen a pulzust, hogy ne savasodjak le az első emelkedőn. No majd meglátjuk, mennyit szívott ki belőlem az a kis rohadék vírus.

Jó sportolást Mindenkinek!