5 hozzászólásÚgy látszik, jót tett ez a pár nap pihenő, a szombati 15km nagyon jól esett, és remekül sikerült. Elég kemény terepen futottam, 600m szintkülömbséggel, ez nekem nagyon durva. A bálapátfalvi tótól a Bélkőig felfutni nem volt egyszerű, aztán Őr-kőtől lefelé már könnyen ment, ott viszont már jelentkezett a térdfájás. Emelekedőn fel semmi térdfájás, nagyon jó volt futni, csak nagyon fárasztó, folyton 170 fölött volt a pulzsusom.
Persze a betervezett csütörtöki 32km-es túrából semmi sem lett, sőt pénteken is gyakorlatilag csak ittunk a teraszon, grilleztünk és bámultuk az esőt. Gondolom senki sem saknál ezért... Így persze plusz három kiló volt ez a pár nap, pedig mínuszban teveztem ennyit. Egyébként nem bánom, ilyen is kell néha :)
Folytatom tovább, a tegnap megerősítette bennem a hitet, hogy képes leszek megcsinálni a hegyi félmaratont. Még van több, mint egy hónap a felkészülésre. Csodás volt az erdőben futni, csak magam. Így van értelme, így tényleg lehet szeretni, de a szegedi aszfaltfutásokat ezután csak még jobban fogom utálni :) A saucony-ról annyit, hogy most volt az első igazi teszt, és fantasztikusan teljesített! Ebben a totál sz@r sáros időben egyszer sem csúszott meg, és nagyon kényelmes volt. Megérte az árát.
Jó sportolást Mindenkinek!
szuper, ha jól bírta a térded. tipp: a lejtőn futás nagyon terheli a térdet! mostanában én se merek lejtőn futni a múltkori tapasztalataim miatt...
amúgy mit utálsz az aszfaltfutásokban?
melyik saucony típus volt pontosan?
hajrá! :)