Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 984 150 km-t sportoltatok
Nem csak futós blog

:(

Slybacsi | 2010-04-25 16:25:31 | 6 hozzászólás

Borzasztóan csúnyán néz ki az edzésnaplóm. Két hét alatt harminc km futás mindössze... Jó, bicaj volt elég sok, felért mindegyik tekerés tíz km futással, de akkor is... Továbbra is ropog a jobb térdem, a balra meg sikerült tegnap bicajjal jól ráesni, szóval boldog vagyok, kipurcant mindkét térdem. Még ma pihenek, de holnap már lemegyk, nem érdekel, max abbahagyom ha fáj.

 

Jó sportolást Mindenkinek!

6 hozzászólás

monique 5121 napja
monique képe

tényleg csak azért mennél, mert "csúnya" az edzésnapló? vagy inkább a függőség... :)

Slybacsi 5121 napja
Slybacsi képe

őőőőőőőőőőőőőőő izéééé hát függőség...  :))

AAni 5120 napja
AAni képe

Jobbulást! Vigyázz a térdedre, én egy hónapja estem hasra futás közben, és a térdem még mindig nem százas. :( Remélem, nálad jobb a helyzet.

Bozót 5120 napja
Bozót képe

Esetleg ha a dokihoz mennél le? 

Slybacsi 5120 napja
Slybacsi képe

szia Bozót! szia AAni

 

tulajdonképpen nem fáj, de érzem, hogy kicsit "ropognak" a szalagok. nem tudom kihez menjek, szerintem ha simán elmegyek valami ambulanciára, kiröhögnek. valami sportorvoshoz kellene mennem, mindjárt utánanézek, hogy van-e iyen szegeden. szerintem ma megpróbálom óvatosan, majd beszámolok :)

 

üdv

Bozót 5120 napja
Bozót képe

A ropogás önmagában legtöbbször ártalmatlan jelenség, de azért jobb vigyázni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Archívum
2016-09 hó (2 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2015-01 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (2 bejegyzés)
2014-08 hó (1 bejegyzés)
2014-07 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (3 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (4 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (3 bejegyzés)
2012-03 hó (2 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (8 bejegyzés)
2011-08 hó (7 bejegyzés)
2011-07 hó (5 bejegyzés)
2011-06 hó (9 bejegyzés)
2011-05 hó (6 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (4 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (3 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (6 bejegyzés)
2010-08 hó (7 bejegyzés)
2010-07 hó (6 bejegyzés)
2010-06 hó (6 bejegyzés)
2010-05 hó (7 bejegyzés)
2010-04 hó (5 bejegyzés)
2010-03 hó (7 bejegyzés)
2010-02 hó (7 bejegyzés)
2010-01 hó (7 bejegyzés)