Régen jutottam bloghoz, most pótolom.

Úgy tűnik beindultam. Tegnap tizennégyet futottam, 6:48-as tempóval, és mondhatni elég könnyen ment. Az első tíz meg se kottyant. Úgy érzem, menni fog simán a heti 40-50km. A tegnap előtti nyolcas és a tegnapi voltak az első olyan edzések, amikor már igazán élveztem a futást, nem kellett a tempóra se annyira figyelni, jött minden magától, nem fájt semmim. Végre megtaláltam a megfelelő edzőhelyet is, a szegedi vasutas sportpályán (SZVSE-szegedieknek csak szvese) melegítek, aztán futok egy nagy kört a vadaspark felé a bajai úton a reptér előtt, majd északnak fordulok az új úton Dorozsmáig, aztán vissza. Ez 14km, és szerencsére a nagyja városon kívül, kerékpárúton, jó levegőn, kutyák és lámpák nélkül :)

A fogyás is beindult, gyakorlatilag két hét alatt lement három kg, ezzel az ütemmel teljesen meg is vagyok elégedve, így nem koplalok, nem is bírnám. A márciust sikerült úgy megnyomni, ahogy terveztem, majdnem 170km-t futottam, szerintem az április még jobb lesz, kezdek belejönni. Ahogy megindul a fogyás, úgy lesz egyre élvezetesebb a futás :)

Mára pihenést tervezek, de nem biztos, hogy betartom, kezdek futásfüggő lenni. Ezt sosem gondoltam volna...

Jó sportolást Mindenkinek!