Végre itt a jó idő! Őszintén szólva, tegnap 15 fokban szinte mesztelenül éreztem magam mivel nem volt rajtam a szokásos dzseki-sapka-kesztyű. És kicsit nehezebben is ment mert így is nagyon melegem volt, de azért még nem mertem pólóra vetkőzni, nehogy megfázzák... Szegény kutyusnak szintén nagyon betett a "nagy meleg", csak lógott a nyelve és nagyon nehezen mozgott, többször lemaradva, de azért végigcsináltunk a most már "szokásos 5 kilit. Közben bekalibráltam csippet is, úgyhogy most már elvileg jól mér.
Beállítotam magmank célt, hogy következő 4 hétben (mostanit beleértve) 50 km-t futok le, és máris 14-nél tartok, ha nem lép közbe semmi, akkor simán meglesz. Most már arra kell koncentrálodnom, hogy technikát fejlessem és kicsit gyorsuljak. Étkezésre is megint jobban kell oda figyelni, mert bár izmosodtam és átalakulóban van a testem, leálltam a fogyással. Igaz, viszza se jött semmi, de azért közeledik a nyár és áhitott alakot jó lenne elérni! De ismerősök bókolnak, családom teljesen meg van lepődve a kitartásom miatt és én olyan büszke vagyok magamra, hogy csak vigyorgok:-)
60 km május 18-ig
:-)
kristi81 | 2010-03-21 20:57:28 | 2 hozzászólás
2 hozzászólás
monique
5363 napja
kristi81
5361 napja
megnéztem azt is, de kalibrálásra GPS-t használtam. És a mai futás meleg ellenére nagyon jól esett, úgyhogy igen, jó ez a tavasz :-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (4 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (4 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (8 bejegyzés)
jó az a tavasz :D
a gmap-pedometert megnézted amúgy?