Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 778 063 km-t sportoltatok
60 km május 18-ig

Túl az első futáson

kristi81 | 2010-01-13 09:42:48 | 5 hozzászólás

Nos, túlestem az első futásomon is tegnap este. Nagyon későn tudtam hozzálátni, kb 9 óra körül és addigra már biztosan 0 alatt volt a hőmérséklet, úgyhogy nem mondom azt hogy melegem volt. 8x1 perc futás és 2 perc séta ugye. Bár féltem hogy a felénél nem fogom bírni, nagy meglepetésemre simán megcsináltam. Szinte vártam a futásokat, hogy kicsit melegebb legyen, ezért a sétákat is elég gyorsra vettem. Azért össz-gyorsaságomhoz hozzá kell tennem, hogy a kutyus (labrador) csak akkor vette futósra a tempót, amikor egyszer-kétszer ott maradt szaglászni, amúgy lazán kocogott előttem időnként hátranézve, hogy biztos jól vagyok-e, mert ilyen őrült viselkedést még nem látott tőlem. Hahaa, szokj hozzá, drága kutyusom, mert van még hátra 5 és fél hét és azután remélhetőleg egy életre tartó szokás!

Mindenkinek kösz a biztatást és remélem senkinek (főleg magamnak sem) fogok csalódást okozni!

5 hozzászólás

Slybacsi 5429 napja
Slybacsi képe
szia! sok kitartást Neked a programhoz! én a negyedik hétnél vagyok, és ma pihenés helyett lefutottam egyben az öt kilométert! eleinte pedig én is úgy éreztem, hogy ha ma 2 percet kellett futni, holnapután tuti nem fogok tudni hármat és így tovább. de valahogy mindig sikerült. nagyon jó ez az edzésterv, mert minden nap ad sikerélményt, ami nélkül nem lehetne végigcsinálni! hajrá!

üdv

Sly
Bozót 5429 napja
Bozót képe
Hogy fog nézni az a labi ha majd viszed a kutyás futásra!

Hajrá!
kristi81 5429 napja
kristi81 képe
Van olyan hogy kutyáas futás? Bár én még nagyon messze vagyok attól hogy idegen emberek előtt fussak, az ötlet tényleg jó!
Bozót 5429 napja
Bozót képe
Naná, hogy van! Sőt, ha komolyabban gondolod, azt úgy hívják, hogy canicross és egy külön sportág. Ember és kutya egy rugalmas pórázzal van összekötve, kutyán szánhúzóhám, emberen öv, kutya elöl fut :)
drzso 5429 napja
drzso képe
Én többször futok kutyával, főleg pihenés képpen. Nagyon izgalmas amikor a kutyi elindul és húz. Mintha az ember szárnyakat kapna. Főleg télen űzöm ezt a sportot, mert a kutyának is kellemesebb hidegben futni. A havas erdőben meg főleg nagyon csodálatos érzés és látvány. Csak bíztatni tudlak, hogy minél többször menjetek együtt!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (4 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (8 bejegyzés)