Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 444 332 km-t sportoltatok
"Előttem kilométerek, mögöttem mérföldek."
eftomi futó blogja
eftomi | 2006-10-28 13:56:44 | 3 hozzászólás
Egy kicsit el vagyok kenődve. Nem tudok javítani az idő eredményemen. Ha a futásom elejét húzom meg, akkor a végén vagyok nagyon gyenge. Ha az elején kímélem magam egy kicsit, akkor pedig nem tudom behozni a lemaradásom, mert túlhajtom magam. Gondolom előbb-utóbb a szorgalmas edzés meghozza a várva várt eredményt.

eftomi futó blogja

eftomi | 2006-10-25 16:02:13 | 2 hozzászólás

Valamit nagyon elszúrhattam, mert már hétfő óta (23-a) futás közben fájnak a lábfej izmaim. Főként, ha lejtmenetben vagyok. Emelkedőnek felfelé nem fáj. Sík terepen pedig csak húzódnak. Pedig azonos átlagtempóban edzek mindig. Nah mindegy. Remélem a holnapi edzésre már megjavulnak.

eftomi futó blogja
eftomi | 2006-10-20 10:23:26 | 1 hozzászólás

Üdvözlök Mindenki!

Dunaújváros útjain edzek szinte minden másnap. Mellette persze - mint mindenki - élem dolgos hétköznapjaimat. Persze törekszem, hogy teljesíteni tudjam a kitűzött célt, miszerint 2007. ősszel szeretném lefutni a Nike félmaratont.

Ez év januárjában tettem le a cigit, mely szerrel kb.12 évig, napi másfél dobozzal fogyasztottam.

Hát nem jó cserét hajtottam végre? :-)

2014-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (1 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (1 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (1 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (6 bejegyzés)
2006-10 hó (3 bejegyzés)