2 hozzászólásEz egy becsapós cím. Ugyanis a Bp. Marathon után, miután már alig fájt minden tagom, újra kezdtem. De igaz lehet, hogy a hosszú futás hazavágja az immunrendszert, mert nov. 2-a óta hangszálgyulladással bajlódom. És végre, végre... itt jönne, hogy holnaptól. Erre bejött egy szülői értekezlet (a lányomé) és egy musical-bérlet (az enyém).
De! Kell a hangomnak 24 óra pihi még, és aztán reszkessen a Nagyerdő! Egy gondom van: keresztedzésnek aerobikot gondoltam. Azt hova írjam? És melyik a legjobb állóképesség és csinosság szempontjából? Annyiféle van. Majd jegyzetelek.
Szia! Aerobik helyett spinningre menj, az is hasonló mozgásfajta. Azt meg be tudod írni az edzésnaplódba, mert biciklizés (féle). :-)