Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 454 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

Újabb innováció az edzés frontján! Király

Amatőr | 2012-09-06 21:00:49 | 6 hozzászólás

A megszokott módszerek már nem működnek a mai világban, így a NIKE feles és legfőképp a SPAR maraton sikeréért nem a futást erőltetem mostanában... Kacsintás

Természetesen erre a hétre komoly edzéselméleti indok is van a kihagyásra, hisz a verseny hetében már pihenni illik. De azért a siker érdekében újítottam is: ma némi ámokfutás jelleggel vásároltam egy új cipőt, ezt:

adidas_salvation_2m

Adidas adiStar Salvation 2M.

2011 nyarán, amikor bejött a piacra, 42-45 ezer forintért próbálták eladni (Spuri, Adidas), aztán az Adidas outlet levitte 32-re, de hát ez sem érte volna el az ingerköszöböm, pláne, ha a 11 évig tartó Saucony Omni-hűségem mellett más cipőkre is szemet vetettem volna.
Aztán tavaly ősszel egy decathlonos kiárusítás révén váltottam egy Asics 2160-ra, ami nem okozott csalódást, csak mára kopogóssá vált, térdfájdalommal. Hiába, benne van 1370 km.

Szóval ma egy hirtelen telefon az Adidas outletbe, aztán őrült rohanás, hogy még odaérjek, mert félrerakattam ezt a cipőt. Próba, jó, megvettem 13.945 forintért.

Így megújult erővel és technikai háttérrel lehet nekiindulni a NIKE-nak, mert persze új cipőt versenyen próbálunk ki! Király
Bár holnap még futok benne 2-3 telepkört próbából. És edzés gyanánt.

6 hozzászólás

Hauanita 4459 napja
Hauanita képe

Nagyon sok sérülésmentes futókm-t kívánok a szép új cipőben.

És újabban pediga alkalmazom előző múdszeredet a fejbenfutást :) Sokat gondolok arra, hogy milyen frankón lefutom majd a verseny távját :)

sultan albertovics 4459 napja
sultan albertovics képe

Hát nagyon mások vagyunk!

Új cipő sosem érdemel meg versenyt csak az ami legalább 500 km-t már produkált!

1370 km-nél kezd egy cipő bemelegedni és akkor mák  vége nálad? Hát amelyik cipőm nem ment 3000 kilit azt nagyon vacaknak tartom..

Márka? Ugyanazon kaptafán gyártják Kínában csak a márkajelzést cserélik a megrendelésnek megfelelően..

Bocs a cinizmusom!

Amatőr 4459 napja
Amatőr képe

Zoli, szerintem nincs akkora távolság a véleményünk között. :)

1. Verseny - új cipő téma

Az alapvető kérdés, milyen szempontból ajánlatos egy új cipővel nem versenyezni? Mit érünk el vele, milyen érdek fűződik a tiltáshoz/óvatossághoz?
Szerintem az egyedüli szempont a váratlan és persze negatív esemény elkerülése lehet. Ez adódhat a verseny távjából, iramából, amelyet még nem próbáltunk az új cipővel edzésen. Ha gond van, töri a lábat, kényelmetlen stb., akkor az ilyen "behatásokat" edzésen elviseli az ember lelkileg, de versenyen biztos streszeli ez, ne adj' isten még a feladáshoz is vezethet. De nálam nincs jelentős különbség az edzés és a verseny között, azaz nem érzem annyira veszélyesnek a versenyszituációt, hogy tartsak egy új cipőtől. Edzésen is futnék vele akár egyből félmaratont, hát most versenyen teszem meg. Na jó, ma 12 km-rel tesztelem, és ha beválik, jöhet a számcsere a 21-hez! :)

2. 1370 vs 3000 km egy cipő élettartama

Ez már érdemi különbség. Itt is beszélhetünk szubkjektív és valós, fizikai elemekről. Szubjektív a talp "kopogás" érzete, ami persze lehet objektív, ha "felkeményedik" a talp anyaga, de ezt azért nehéz érdemben bizonyítani. Objektív probléma, ha elválik egy ragasztás, kilyukad a belső bélés stb. Ilyen mondjuk nincs az ASICS 2160-asomnál, de a talp kemény érzete, kellő rugalmasság hiánya és a térdfájdalom előjött. Mivel a cipőváltásoknál eddig rögtön elmúlt ez a két szubjektív érzésem, ezért helyesnek ítéltem meg a váltást 1300-1400 km környékén.

Érdekes adalék lehetne összegyűjteni, felmérni akár az edzésonline-os közösség szokásait: ki, mennyi kilométernél cseréli a futócipőjét, valamint milyen indokok alapján küldi nyugdíjba a bevált és szeretett darabot.

3. Márkák harca

Bár 11 évig márkahű voltam, az utóbbi két új márkájú cipő azt bizonyítja, amit amúgy te is mondasz: ha letakarnánk a márkajelzést, vagy tök sötétben vennénk a cipőket a boltban, csak érzésre hagyatkozva, nagy meglepetések érnék a márkafanokat. :)
De az ember szeret kötődni -társakhoz, tárgyakhoz, trendekhez, csoportokhoz-, ezt kihasználja az üzleti világ. Aki pl. Kalenjiben fut, az valószínűleg az ár/érték arányt, a megfelelősséget tartja szem előtt, és tudja, hogy oly nagy minőségi különbség valóban nincs a futócipők között, amekkorát az árak mutatnak. Persze nem a kamu/kvázi futócipőkről beszélünk. Aki meg kifizeti a plusz 10-20 ezer foorintot egy NIKE, Adidas stb cipőre, az bízik a brandben, a mögötte álló technológiai hátérben vagy/és egy "felsőbb" csoportba kíván látensen vagy kinyilvánítva tartozni... :)
Ugyanez lehet az autóválasztásnál is: döntően nincs akkora valós különbség két, a szabványokat, előírásokat teljesítő márka között (azonos kategóriában persze), mint amennyit az árkülönbözet mutat, mégis sokan értelmi alapon magyarázzák a valójában érzelmi, csoportazonosságon, elithez tartozás érzésén alapuló döntésüket, vásárlásukat... pl. koreai autó vs német... :)

 

Amatőr 4459 napja
Amatőr képe

streszeli, az persze stresszeli :)

sultan albertovics 4459 napja
sultan albertovics képe

Miért nem megyek versenyre új cipőben,

Szakmailag, sokszor volt már, hogy egy új cipő az első futások alkalmával fel törte a sarkam vagy görcsös érzésem volt a lábujjaknál. Ezek aztán a rendszeres használat során egyre kevésbé jelentkeztek és tapasztalatilag olyan 3-400 kili betörés után lettek tünetmentesek. tehát egy versenyen a komfortérzet fontosabb, mert ott nem lehet csak úgy abbahagyni, na jó ultránál még elmenne, de egy NIKE esetében?

Kicsit viccesebben egy új cipő még nem érdemelt ki semmit még magázódik vele a lábam, csak nem képzeli, hogy kapásból az ünnepre viszem, először barátkozzon össze a bütykökkel majd ha haverok lesznek akkor..

Erre jó példa volt egy klasszikus Saucony-m almárkát ne kérdezz sosem jegyzem meg, abban kilenc maraton volt szintén olyan 5000 kilivel, szegényke már nagyon rongyokban lógott, de ha már kilenc maraton benne volt akkor azt a tizediket meg kell benne futnom, sőt mikor az is benne volt "jutalomból" még az első Bécs-Budapestem utolsó napját is neki adtam..

Egyébként az, hogy felkeményedik egy talp vagy nem? Hát ki tudja? Én ezt talán sosem fogom észre venni! Egyszer talán beiratkozom egy cipőkontrol tanfolyamra! Nyugdíjaséveimben majd rá fogok érni!

Amúgy meg amilyen cipőkkel én kezdtem olyan 40 éve? Hát na jó az már egy más dolog!

Autóknál ha már ezt említetted ma már talán a koreai néha jobb, mint a német...pedig valaha..

Dex 4459 napja
Dex képe

Új cipő téma: nem beszélve arról, hogy ha edzésen van gond, akkor le lehet rövidíteni a távot, sebességből visszavenni, más útvonalon folytatni, más stílusban futni, megállni.. mindez versenyen nem 1xű, főleg ha 10eft-ba fáj a nevezés (utazás és egyéb ktg-ekkel nem is számolva)..

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)