Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 459 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

Kalandos véghajrá

Amatőr | 2011-07-21 10:37:55 | 7 hozzászólás

Úgy látszik, nekem már nem lesz nyugalmas, tervszerűen felépített felkészülésem egy célversenyre sem. Persze, ez főleg és leginkább rajtam múlik, na de akkor is: egyszer érdekes lenne egy szabályos, korrekt szezonra épített maratonon részt venni.
A célverseny fogalma egybeesik a maratoni távval, ez alól nem tudok kibújni. Félmaratonból sok van, a mostanában nagyon elharapózó maraton feletti ultratávok "imádata" meg nem ért el, szkeptikus vagyok az ilyen célokat illetően, legalábbis ami az átlagos amatőr hobbifutókat illeti. Nem hiszem, hogy pl. egy 6/12 órás veseny, messzebbre tekintve egy egyéni UB reális cél, pontosabban fogalmazva nekem biztos nem. Kacsintás
De abban is biztos vagyok, hogy egy-egy heroikus teljesítmény láttán, idepasszoló blog olvasása után sokkal többen akarnak hasonulni a hősökhöz, mint az reális lenne. Persze, addig nincs baj, amíg csak lelkiekben csodáljuk az ultratávok harcosait, de ha kellő felkészültség nélkül mi is belevágunk...
Az sem biztos, hogy mindig a helyes úton járókra nézünk fel.

No, de félre a filozofálgatással, lássuk a tényeket! Kacsintás

 

Idén nem a szokásos őszi BSI maraton lett a cél, hanem két hónappal előtte a nagyatádi triatlon csapatversenyének maratoni távja. Így viszont nem számíthattam a július-augusztus viszonylag nyugodt, heti 40-50 km-es időszakára, amit követni szokott egy szerényebb, rápihenésnek kinevezhető szeptember. Tervezetten a május-június lett a felkészülés csúcsterhelése, azaz a heti tartós 40-50 km. Addig meg januártól cél volt a heti minimum 25 km. Tavaszig viszonylag bejött ez a terv, bár a májusi 200 km-ért már direkt meg kellett nyomni az utolsó 3 napot a hiányzó majdnem 40 kilométer teljesítéséért. Kacsintás

Aztán júniusban valahogy nem jött össze sem a km-szám, sem az ún. hosszú futás, hol a munkahely, hol az extrém időjárás miatt. Júliusban pedig jött a bónusz hátráltatás: az évtizedes Haglund-sarok/Achilles-ín kombó szokás szerint belobbant, csak épp nem múlt el 3-4 nap alatt, mint szokott az utóbbi 20 év során, hanem vitézül küzd-küzdött, nehogy lelohadjon a gyulladás. Lehet persze, hogy az egész napos-hetes kitartó városnéző gyaloglás nem épp elfogadott gyógyódja az íngyulladásnak, de hát Barcelona csodaszép, fel kellett fedezni. Vigyor

Ma itthon elmentem az orvoshoz valami vényköteles gyógyszerért. A helyettes háziorvos ismeretlenül kérdezgetett, hogy mennyire hátráltat a munkavégzésben. Mondom, abban éppen nem, amúgy néha futogatok, de civilként is előjön 1-2 évente ez a dolog. O.K., ne erőltessem, csak pihentessem. Odáig nem jutott el a beszélgetésünk, hogy a jövő héten maratont futok. Király

 

Egyszóval itt állok kb. 10 nap kihagyással, egy db idei 24 km-es, mint leghosszabb futással, még nem tökéletes jobb lábbal. Ja, és bónuszként a hazaúton ráejtettem a 28 kilós bőrönd görgős részét a bal lábam nagyujjára, lenyírta a köröm melletti részt. Feleségem szerint tuti a bukás a nagyatádi csapatomnak, keressek gyorsan helyettest. 

Maratoni időtervről már nem is írok.Király

7 hozzászólás

Hauanita 4873 napja
Hauanita képe

Jegelés?? Mielőbbi jobbulást és klassz versenyt a jövő héten.
BSI maraton akkor idén nem is lesz?? 

Sneci-ke 4873 napja
Sneci-ke képe

20 éve küzdesz a Haglund-dal? Nekem tavaly novemberben kezdődött, végülis a lökéshullám terápia tette rendbe annyira, hogy tudok vele futni (azért időnként érzem a kis mocsodékot). Persze most nagyon rövid az idő....  én is a jegelést javaslom, plusz esetleg nyújtás.

Skam 4873 napja
Skam képe

Szerintem meg sérülten nem biztos, hogy érdemes hősködnie az embernek. No de erről már úgyis beszéltünk, nem is fejteném ki hosszabban.

Bozót 4872 napja
Bozót képe

Jaj :/ Remélem, összerakod magad mire itt az idő!

Amatőr 4872 napja
Amatőr képe

Bozót

...fejben biztosan... :)

Sneci-ke, a lökéshullámnak utánanézek, kösz!

monique 4872 napja
monique képe

hát drukkolok h minden rendben legyen!

HarcsaBarna 4872 napja
HarcsaBarna képe

szerintem menni fog...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)