Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 770 364 km-t sportoltatok
Ej, mi a kő... ;-)
Újabb futás :) (copy az FB topikról)
KoVerA | 2009-06-18 07:10:52 | Nincs hozzászólás!

Tegnap végre megint futottam, és végre nem aszfalton!! Egyedül eddig nem merészkedtem ki az Ürgemezőre, de a fiam mindenáron oda akart menni, én meg kihasználtam az alkalmat, és futkostam körülötte, egy kb. 1km-es körön. 3-4 kört akartam, de annyira jólesett, hogy 5 lett belőle. Az időmet nem tudom pontosan, mert az órámat ügyesen elkavartam pár hete (lassan már előkeresem, kezdek jobban ráérni így szünet idején :-D - de lehet, hogy veszek inkább egy újat, kicsit kehes is szegényke..)
A telefonon nézett időre nem emlékeztem rendesen (gondoltam, minek is vacakoljak a stopperrel, majd megjegyzem.. :-/ hiba volt! :D). 3db (kb.) 7perces kör után mentem egy 6perces tempósabbat, aztán levezetésnek egy lassabbat megint. Kicsit éreztem a talpamat utána, mármint hogy fájdogál, de mivel még a fiam maradni akart, kicsit nyújtottam, sőt a talpamat is masszírozgattam. Hogy ez volt-e a segítség, vagy eleve a füves-homokos talaj, nem tudom, de máskor is elmegyek oda futni!!! :-)
Nem utolsósorban :) láttam egy csomó futót, többnyire messziről, de néhánnyal találkoztam is szemtől-szembe.
Szóval talán mostantól tudok megint rendesen futni! Vannak álmaim, amiket meg kéne valósítani: kezdetnek visszatérni 10km közelébe, aztán félmaraton, maraton... (Meg mostanában többet járok bicajozni is, vettem úszóbérletet, úgyhogy akár egy triatlont se lenne rossz kipróbálni- de lehet, hogy ezt csak "házilag" teszem majd meg. :o) )

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (4 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (4 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (6 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)