Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 770 243 km-t sportoltatok
Ej, mi a kő... ;-)
Tervek
KoVerA | 2008-01-17 13:20:03 | 3 hozzászólás

Sikerült kiötölnöm egy -egyelőre rövidtávú- tervet . Menetközben. Mert úgy nem szeretek tervezni, hogy aztán nem tudom betartani, ez meg úgy néz ki, menni fog. Remélem. :) Elég minimális terv ez még így is. :(

Január: heti 2 futás, összesen min. 10 km; ha belefér, jó lenne 1-2 extra (és össz. 50km*)
Február (addigra már vége a vizsgáknak, ha sikerülnek, ha nem): heti 2-3 futás, min 60km.
Március (ez már erősen ingatag terv, akármi is lehet belőle/helyette): heti 3-4 futás, 100km össz.
Ezzel elérném a régebbi szintet, amit emelni akartam, de aztán szinte nullázódás lett belőle...

*Elég rosszul hangzik ez most, a régebbi sima 100-120-as hónapok után, de ez a realitás. Ma értem el idén egy félmaratonnyi távot összesen, és a mai 6km majdnem úgy lefárasztott, mint régen egy félmaraton..
Igazából nem szeretném kihagyni a Pécs-Harkányt, meg a Velencei-tó-kerülést, de pillanatnyilag ezek se tűnnek túl elérhető céloknak... Majd igyekszem mégis elérni! :)))

3 hozzászólás

papamaci67 6155 napja
papamaci67 képe
Hajrá Vera ! Kezdd el, aztán majd beindul magától. És legyen valami cél, lett légyen bármily kicsiny is. Úgy sokkal könnyebb. pm
KoVerA 6152 napja
KoVerA képe
Köszönöm! :)
KoVerA 6145 napja
KoVerA képe
Túl korán írtam le ezt úgy látszik. Múlt héten csak 1 futás lett meg, és még 30km-nél sem tartok, pedig mindjárt vége a hónapnak. Ez van... ezt kell szeretni- mondják, de én ezt nem szeretem. :(
Most pénteken megint vizsga, utána egy kis "nyugalom" (legalábbis vizsga nem lesz egy darabig), talán akkor sikerül jobban megvalósítani a terveket...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-09 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (3 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (4 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (4 bejegyzés)
2007-06 hó (1 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (6 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (2 bejegyzés)