Az erre a hétre rendelt három szigeti futásom után most egy darabig nem fogom koptatni a rekortánt. Hétfőn letudtam az egy órát, négyszer négy perces tempóval. A meleg érezteti hatását, bár eddig abban a hitben éltem, hogy bírom a kánikulát. Én igen, de a szervezetem ezek szerint nem. Lelassultam, és a lábam hiába ment volna, a pulzusom egyfolytában ugrott fel. A tempóknál ugyanez volt a helyzet. Szerdán egyenletes két kör, 54 perc kellett hozzá, ami nem az én formám, és a pulzusom továbbra sem engedett meg gyorsabb tempót. Csütörtökön pedig másfél óra, egy óra lassú, ami nem volt jobb az előző napokhoz képest, majd fél óra tempó, folyamatosan. Ez már kellemes utazósebesség volt, bár ebben a pulzuszónában máskor jobban hasítok. Hét km-re lett elég a fél óra, sebaj, a meleghez képest ez sem olyan rossz. A végén még laza kocogással levezettem a megkezedett kört, így lett négy szigetkör.
Most pedig kezdődik a terepi több mint egy hét. Ma Pilis, aztán egy hétig nem lesz net, mert megyünk Bogárkával Jósvafőre nyaralni. Bár inkább úgy fogjuk fel, hogy edzőtáborozni, mert az egész hét arról fog szólni, hogy minden nap gyűröm a terepet, igen intenzíven. Aztán majd meglátjuk, milyen feladatokkal fogom folytatni. Este még írok egy kicsit a mai pilisi futásról.