Sport és egyebek...
úszni tanulok...
HarcsaBarna | 2010-12-15 07:22:36 | 
5 hozzászólás
5 hozzászólás
Na, eltelt ez a két hét...ideje hazamenni... véget ért a rehabilitáció...
10 napja pontosan 22 méter tudtam leúszni gyorsban egyhuzamban. Most már azért 2-300 körül járok, de ha rápihenek több is megy. Még csiszolgatni kell a hatékonyságon...
Eredetileg futósra terveztem ezt a két hetet, de mivel lerokkantam, ez elmaradt...
DE lett helyette úszás, meg is izmosodott a futásban lesoványodott felsőtestem...
A következőkben azért beterveztem a heti két úszást.. na meg talán a futást is megpróbálom erőltetni... remélem nem fog fájni...
Ja és mennem kell dolgozni:-(
megyek úszok még egy kicsit, hogy meglegyen a 20 km...
5 hozzászólás
stojesz
4883 napja
nalacy
4883 napja
Egyszer minden jónak vége szakad, jöhetnek a dolgos hétköznapok, olvasva a napi "edzéseidet" igencsak kedvet kaptam egy ilyen edzőtáborhoz, talán jövőre megpróbálok elintézni magamnak egy ilyen két hetet. További jó úszkálást!
necromedve
4883 napja
Én 2005 körül voltam hasonló cipőben, addigra szinte teljesen elfelejtettem a gyerekkoromban pár hónapig tanult gyorsúszást, mellben pedig pontosan 900 méter (30 perc) után állt görcs a lábamba. Egy év (heti 3-4 alkalom) alatt eljutottam akkor egy Balaton-átszenvedésig (mondjuk utána 1 év alatt sikeresen le is nulláztam magam újra). Meg lehet csinálni akár egy ilyet is. Sok sikert!
HarcsaBarna
4882 napja
Köszönöm a biztatást, valószínű, hogy keresek egy rendes hozzértő edzőt 1-2 hónapra...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (4 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (4 bejegyzés)
Hasonló cipőben járunk - legalábbis úszás tanulásban :)
Hajrá!