Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
Ösztönből
3 hozzászólás
Egy hete szerénytelenül megjegyeztem, hogy az idén már sikerült egyhuzamban nagyobb távolságot lefutnom, mint tavaly. Ezt leginkább annak tudom be, hogy változtattam az edzésterven, és mostanság leginkább a pulzusomra figyelek, valamint hetente egyszer beillesztek egy lassabb tempójú trappolást.
Na ja, készülök az első Vivicittámra. Tovább az eredetire>>
Szerénytelenül
2 hozzászólás
Most egy kicsit dicsekszem, mert olyan jól esik. Szóval az van, hogy bő három hónapos kihagyás után kezdtem újra futni. Ma vagyok túl a huszonegyedik alkalmon.
Nem mintha ez olyan eget rengető dolog lenne, de... Tovább az eredetire>>
VI. Imre - Lőrinc futóverseny
2 hozzászólás
Mivel az idén mindössze másfél hónapot készültem nagy reményeim nem voltak a 8 kilométerre. A 45 percen belüli idő azt hiszem jogos elvárás magamtól, de igazában öt perccel jobbat szerettem volna. Na jó a titkos remény az volt, hogy javítom a tavalyi időt. Tovább az eredetire>>
Súlyos kérdések
Az egy hónapja elkezdett futkározásnak van egy – mondhatni kézzelfogható – eredménye. Megszabadultam két kilótól. Részben ez adta az ötletet, hogy visszapótoljam.
Na nem kezdtem el mértéktelenül zabálni. Nem, csak magamra aggattam kétszer 1 kilo úgynevezett csuklósúlyt.
Nem, nem a bokámra. A kezemre. Tovább az eredetire>>
Tchibo aláöltözet
1 hozzászólás
Én kis naiv azt hittem, hogy a hóban-fagyban típusú bejegyzésekből az előző lesz az utolsó. Elvégre a nyakunkon a tavasz.
A hidegben futás - a hozzám hasonló amatőröknek – azért nem kis gondot jelent. Tavaly állandóan vakartam a fejem, hogy hogyan is öltözzek. Alá. Mert a nagykabátos futás nem az én világom, a batman szerkó alá meg nem sok minden fér. High-tech cuccokra meg nem telik, és az én pár kilométeremhez kicsit túlzás is lenne. Szóval kerestem valamit, ami nem túl drága, de jó. Tovább az eredetire>>
