Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 743 195 km-t sportoltatok
A 6. alabárdos edzésnaplója

Árt vagy használ?

Alabárdos | 2012-04-05 07:33:53 | 10 hozzászólás

Én eddig annak a híve voltam, hogy verseny előtt, az utolsó három napon még a busz után sem futok, nemhogy edzés jelleggel.

Most is így készültem, de mocorgott bennem, hogy mi lenne ha… Hogy hat rám vasárnap, ha szombaton, futok egy kényelmes tízest. Ront? És ha ront vajon mennyit? Tovább az eredetire>>


10 hozzászólás

Bozót 4610 napja
Bozót képe

KI kell tapasztalni.... Ha nem ragad el a hév és nem az egódnak, hanem a testednek kellemes tempót és távot futsz előző nap, az szeritnem inkább használ, mint árt.

Jó ez a csabai futás, ha korábban észreveszem, alakíthattam volna úgy a hétvégémet, hogy el tudjak menni....neked hajrá!

 

Czeglédi Ferenc 4610 napja
Czeglédi Ferenc képe

Ha nem lesz belőle sérülés...

Nagyon jó a nyuszis kép! Esetleg együtt futottatok mikor a kép készült róla?

Alabárdos 4610 napja
Alabárdos képe

@Bozót, mint azt az előző, Vivicittás bejegyzésben is írtam, sokat tanulok az EO közösségtől, bár van amit a saját bőrömön kell megtapasztalnom.. :)

Azt például, hogy az edzésmunka ne fogcsikorgató eredményhajhászás legyen, mert abba a hibába sokszor estem bele. Ez most jól eső futás volt.

Alabárdos 4610 napja
Alabárdos képe

@Feri, a nyuszis képet loptam, illetve egy lopott képből vágtam ki... éppen előz, szerintem késésben van a tojáskihordással. :)

tomcsi 4609 napja
tomcsi képe

tudni merre visz a terepverseny útja?

nagyon sarazni é sem szeretnék, de kinéznék jól hangzik...

tomcsi 4609 napja
tomcsi képe

upsz bocsi most látom csak lejjebb kellett volna görgetnem :-))

akkor már csak az eső kérdéses...esőben sem szeretnék futni :-))

Alabárdos 4609 napja
Alabárdos képe

@tomcsi az esős, saras időben én is ki fogom hagyni... minden az időjárásfelelősön múlik. :)

tomcsi 4609 napja
tomcsi képe

úgy látom nem muszáj előnevezni...azt hiszem meglátom milyen idő lesz reggel, de igazából a térdem miatt inkább tartózkodnék a hepehupától...de jó programnak ígérkezik...

Amatőr 4609 napja
Amatőr képe

Jó program, de a klasszikus szigetfutást, szigeti hendikepet nem győzi le, legalábbis nálam... :)

tomcsi 4609 napja
tomcsi képe

sziget sem fedett :-))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-09 hó (1 bejegyzés)
2018-06 hó (2 bejegyzés)
2018-05 hó (3 bejegyzés)
2018-04 hó (3 bejegyzés)
2018-03 hó (3 bejegyzés)
2018-02 hó (5 bejegyzés)
2018-01 hó (4 bejegyzés)
2017-12 hó (2 bejegyzés)
2017-11 hó (5 bejegyzés)
2017-10 hó (4 bejegyzés)
2017-09 hó (3 bejegyzés)
2017-08 hó (3 bejegyzés)
2017-07 hó (2 bejegyzés)
2017-06 hó (5 bejegyzés)
2017-05 hó (3 bejegyzés)
2017-04 hó (4 bejegyzés)
2017-03 hó (6 bejegyzés)
2017-02 hó (4 bejegyzés)
2017-01 hó (5 bejegyzés)
2016-12 hó (5 bejegyzés)
2016-11 hó (4 bejegyzés)
2016-10 hó (3 bejegyzés)
2016-09 hó (7 bejegyzés)
2016-08 hó (3 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (6 bejegyzés)
2016-05 hó (4 bejegyzés)
2016-04 hó (6 bejegyzés)
2016-03 hó (5 bejegyzés)
2016-02 hó (4 bejegyzés)
2016-01 hó (5 bejegyzés)
2015-12 hó (5 bejegyzés)
2015-11 hó (5 bejegyzés)
2015-10 hó (5 bejegyzés)
2015-09 hó (8 bejegyzés)
2015-08 hó (3 bejegyzés)
2015-07 hó (4 bejegyzés)
2015-06 hó (5 bejegyzés)
2015-05 hó (4 bejegyzés)
2015-04 hó (5 bejegyzés)
2015-03 hó (3 bejegyzés)
2015-02 hó (3 bejegyzés)
2015-01 hó (5 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (2 bejegyzés)
2014-10 hó (7 bejegyzés)
2014-09 hó (6 bejegyzés)
2014-08 hó (6 bejegyzés)
2014-07 hó (8 bejegyzés)
2014-06 hó (8 bejegyzés)
2014-05 hó (7 bejegyzés)
2014-04 hó (6 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (2 bejegyzés)
2013-11 hó (6 bejegyzés)
2013-10 hó (4 bejegyzés)
2013-09 hó (4 bejegyzés)
2013-08 hó (3 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (7 bejegyzés)
2013-05 hó (4 bejegyzés)
2013-04 hó (5 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-12 hó (3 bejegyzés)
2012-11 hó (4 bejegyzés)
2012-10 hó (5 bejegyzés)
2012-09 hó (7 bejegyzés)
2012-08 hó (6 bejegyzés)
2012-07 hó (6 bejegyzés)
2012-06 hó (6 bejegyzés)
2012-05 hó (7 bejegyzés)
2012-04 hó (8 bejegyzés)
2012-03 hó (6 bejegyzés)
2012-02 hó (6 bejegyzés)
2012-01 hó (8 bejegyzés)
2011-12 hó (5 bejegyzés)
2011-11 hó (4 bejegyzés)
2011-10 hó (4 bejegyzés)
2011-09 hó (5 bejegyzés)
2011-08 hó (7 bejegyzés)
2011-07 hó (6 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (4 bejegyzés)
2011-03 hó (5 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (2 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (3 bejegyzés)
2010-06 hó (4 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (5 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (5 bejegyzés)
2009-12 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (5 bejegyzés)
2009-10 hó (18 bejegyzés)
2009-09 hó (15 bejegyzés)
2009-08 hó (18 bejegyzés)
2009-07 hó (4 bejegyzés)
2009-06 hó (6 bejegyzés)
2009-05 hó (14 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)