Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 761 558 km-t sportoltatok
Lúgosítás
Zagreb-Cazma futás élménye
lúgosító | 2009-03-25 07:28:32 | Nincs hozzászólás!

Zagreb-Cazma futóverseny 61 km 7 óra szintídő.

Ez egy elég nehéz verseny, legalábbis nekem, bár 10 éve futok amatőr szinten rendszeresen. Azért erre a versenyre tudatosan készültem. 2005- ben már egyszer voltam, akkor nem sikerült. Azóta nem lettem fiatalabb, viszont okosabb, és talán egészségesebb, tudnilik találkoztam egy elmélettel ami nekem segíti az edzéseimet is. Az elmélet az Újbiológia elmélete! Hallottál róla? Én 2008 május óta használom, és mondhatni bevált, az eredményeim bizonyítják. Ez az elmélet a szervezetünk lúgosítása, merthogy a tény hogy minden ember el van savasodva, mert szinte minden savasít,a legtöbb étel / hacsak nem nyers ételeket eszel / a legtöbb elhízott ember is a túlsavasodás eredménye. Ez az elmélet Dr. Robert O. Young- tól származik, Ő egy sejtbiológus aki 30 éven át a sejtjeinket vizsgálta, és tovább lépett mert kifejlesztett termékeket amivel vissza lúgosíthatjuk a szervezetünket. Magyarországon két könyve jelent meg A pH csoda, és a A pH csoda fogyás, mindkettő nagyszerű olvasmány is. Szerintem akinek fontos az egészsége annak alapvető.

A verseny sikeres teljesítését én ennek tudom be, merthogy a szervezetemet egészen átalakította a lúgosítás, azóta nem ért sérülés, másnap már futottam izomlázam is alig van.  Persze az is segített, hogy oda figyeltem a szervezetemre, de például kipróbáltam egy só készítményt, 4 féle jó só van benne / szerintem ez ilyen hosszú futásnál nagyon fontos / 3 szemet vettem be a futás alatt, és elég egyenletesen tudtam futni.

Írtó jó érzés volt szintídőn belül beérni a célba.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)