A futás öröme

Kisérletezés

lucas | 2010-01-12 07:38:58 |

Kicsit félve, de ráálltam a futópadra és egy laza 7,2 min/km-es tempóval futottam kb 30 percet, nagyon jólesett, de nem mertem erőltetni, így átszálltam bringára, ahol változó terheléssel, jól felpörgetett pulzussal szintén 35 percet tekertem. Igazán jólesett, és most amikor a sorokat rögzitem örömmel tapasztalom, hogy nem fáj a lábam. Ma viszont úszás lesz, bár otthon hagytam az úszófelszerelésemet.

2 hozzászólás

hogyan úszol felszerelés nélkül? :) és grat, nagyon jó, hogy nincs fájdalom!

Köszi a figyelmet.

A felszerelést utánam hozták. Ketten járunk rendszeresen úszni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Archívum

2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (2 bejegyzés)
2010-01 hó (4 bejegyzés)
2009-12 hó (8 bejegyzés)
2009-11 hó (8 bejegyzés)
2009-10 hó (5 bejegyzés)
2009-09 hó (6 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (7 bejegyzés)
2009-06 hó (8 bejegyzés)
2009-05 hó (11 bejegyzés)
2009-04 hó (8 bejegyzés)

Legújabb blogüzik

Még több blogüzenet