Hauanita, tudom hogy nem nagy találmány, és Te is tudod, de hátha segít: amikor előfordul hogy belefáradok, akkor valamit újítok. Új útvonal, társas-magányos, csendes-mozgalmas, sík-dombos, egyelnetes-hullámzós futások, meg hasonlók között igyekszem variálni -- a lehetőségek szerint.

Vagy indulás előtt egyszerűen csak gondolj arra, hogy éppen most lép ki az ajtón valahol távol valamelyik kedves ismerősöd, hogy ugyanabba a sötét, ködös, nyirkos hidegbe fúrja bele magát. Hogy együtt indultok neki. És hogy futni jó :-)!

Látod, nem is tudom, Neked írom-e vagy magamnak...

Van egy Iglói idézetem. Sokáig kint volt a falamon.

„Emlékszel a hajnali edzésekre, amikor erőt vettél magadon, és mégis felkeltél? A csípős szélre, amitől potyogtak a könnyeid, mint egy gyereknek?
Emlékszel a fájdalomra, amikor alig bírtál lépni az izomláztól? Amikor ott is izmokat és inakat fedeztél fel a testedben, ahol álmodban sem gondoltad volna?
Emlékszel az ijesztő érzésre, hogy képtelen vagy végigcsinálni a napi penzumot? Mégis tovább mentél, emlékszel? Nem álltál meg, nem adtad föl, és talán észre sem vetted, hogy megcsináltad. Közben nem éljenzett senki, nem tapsolt meg senki, mégsem volt az kis dolog, amit tettél.
Ne felejtsd el, gyengék vagyunk mindannyian. Néhányan közülünk megerősödnek, a többiek kihullanak, mert a legnehezebb kitartani... Ha ma csúcsot kéne futnod, azt nem tudnád megcsinálni. De azt igen, hogy ugyanannyit fuss, mint tegnap, vagy talán egy kicsivel jobbat. Azt meg tudod csinálni. A többi majd jön magától.”

Tudom, tudom, mást sugall, mint amiért akár Te, akár én az utóbbi években futócipőt húzunk - de nekem szokott segíteni.

A napsütés? A napsütés meg majd jön, meglátod. :)

Köszönöm. Ez az idézet is kinn lesz a falon, és mindig igyekszek majd arra is gondolni, hogy nem csak én futok ebben a szutykos időben. Meg igen, valszeg a kajaokosok által kedvelt területeket kéne előnyben részesíteni ;)

És tényleg van nekem is egy laminált papírom. 2 éve kaptam, egy hasonló ködös, hűvös, szeles napon.
Az van ráírva:
"Elindulni a legnehezebb... De ne feledd, nem vagy egyedül."
Bőny, 2005. október 21.

Ne írj ilyeneket lécci-lécci:
Ez a hét még kemény lesz az első pihis előtt: 5 futás, 60+kili (nekem ez sok, kéretik nem kinevetni)
Kinevetni egy 60+kilis hetet... :)
Egy Europarkos hét mekkora kacagást váltana ki?! :))