Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 363 km-t sportoltatok
Ancsi futóblogja
Sovány hét, sovány vigasz
Hauanita | 2007-09-07 20:10:29 | 1 hozzászólás

Háát, szóval csak felszállt az a lila köd, és leszállt helyette a szürke.
A szó szoros értelmében, ma reggel azt hittem, ellopták körülöttünk a várost. És ez a szürkeség nem kifejezetten motiváló, főleg, amikor az ember épp az éves célját tudja a háta mögött.

Bár hétfőn még melegünk volt pólóban, szerdán már hosszúban is majd szétfagytunk Zolival, és nem volt kedvünk egy 7-esnél többet futni. Tegnap a közös futás nem jött össze, egyedül kedvem se volt, meg igazából volt előttem egy halom kijavítandó szintfelmérő. Pedig estefelé elkezdett derengeni az ég és ki-kikukucskált a felhők mögül a nap... már-már majdnem kimentem, de egy újabb 7-esnél többre nem szántam volna el magam, így nem erőltettem a dolgot aztán.

Ma persze muszáj volt menni. Főleg azért a tegnap-esti dejólenne-menni érzésért. Aztán, hogy kiderült, egyedül megyek, megint nem volt könnyű elindulni, le is alkudtam a 13-14 kilit 10-re. Egy Plus oda-visszát akartam lazán, ez úgyis egy amolyan pihi-hét féleség, de a TESCO-nál megjött a kedvem. Elvégre is futás közben jön meg a futvágy. :) Valahogy könnyebbek lettek a lábaim, hagytam, hogy gyorsabban pörögjenek, aztán tudatosan találtam ki, hogy legyen belőle fokozó. Aztán így az első 5:40-es km-ről gyorsulva az utsó kili 4:40 lett, és egész jólesőt futottam.

Vasárnapra meg Zoli megígérte, hogy futunk valami hosszabbat, amit én még kiegészítek, hogy meglegyen úgy 33km, ami épp egy maraton előtti hosszúnak felel meg...

1 hozzászólás

Mariann 6285 napja
Mariann képe

4:40-es utolsó kili? Nem rossz! Jó kis főpróba lesz a hétvégi, és az idő is pont ideális lesz hozzá, mert kicsit melegszik, de közel sem lesz kánikula. ;)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-04 hó (1 bejegyzés)
2018-03 hó (1 bejegyzés)
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2018-01 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-05 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (3 bejegyzés)
2016-10 hó (5 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-11 hó (1 bejegyzés)
2015-10 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (3 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (3 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (3 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (2 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (4 bejegyzés)
2008-06 hó (4 bejegyzés)
2008-05 hó (5 bejegyzés)
2008-04 hó (4 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (8 bejegyzés)
2007-12 hó (8 bejegyzés)
2007-11 hó (8 bejegyzés)
2007-10 hó (9 bejegyzés)
2007-09 hó (9 bejegyzés)
2007-08 hó (11 bejegyzés)
2007-07 hó (9 bejegyzés)
2007-06 hó (13 bejegyzés)
2007-05 hó (10 bejegyzés)
2007-04 hó (10 bejegyzés)
2007-03 hó (12 bejegyzés)
2007-02 hó (9 bejegyzés)
2007-01 hó (10 bejegyzés)
2006-12 hó (14 bejegyzés)
2006-11 hó (13 bejegyzés)
2006-10 hó (13 bejegyzés)
2006-09 hó (13 bejegyzés)
2006-08 hó (16 bejegyzés)
2006-07 hó (8 bejegyzés)