Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 775 053 km-t sportoltatok
Ancsi futóblogja
Meleeeeg van!
Hauanita | 2007-07-17 21:07:59 | 3 hozzászólás

Pedig én komolyan szeretem a meleget. De ez most kezd kicsit sok(k) lenni. Idebenn küzdök hogy 26 foknál ne legyen melegebb, napközben olykor csobbanok a medencében, és úgy érzem, kiszívja minden erőmet ez az idő. Persze ennél soselegyen komolyabb bajom!

Persze azért arról még időben lebeszéltem magam, hogy ma pályán eddzek. Főleg, mert a pálya 8-ig van nyitva, émmeg 8 előtt el nem indulok futni. Akkor is csak azért, mert már nem süt be a nap a házak közé.
Eredetileg egy 100-200-400-200-100-as piramis résztávot akartam csinálni (egy Monspart Sarolta edzéstervből vettem az ötletet), úgy, hogy minden gyors szakasz után ugyanannyi laza, de ezt átkonvertáltam 0,5p-1p-2p-1p-0,5p -es sorozatokra, szám szerint 3-ra. Az 1,4-es utcakörön mentem, mint tegnap is, ez a 1 kilis köröm egy kibővített verziója. A sorozatok épp egy kört, meg még egy kicsit vettek igénybe, így két sorozat között mindig annyit pihentem, amíg el nem értem a következő kör elejéig.
Amúgy jó volt ez, csak meleg volt nagyon-nagyon. Meg a végére elfogyott az erőm, valahogy rövidebbek lettek a gyorsabb szakaszok (távra). De legalább megcsináltam.

Aztán olyan vörös fejel értem haza, hogy anyám megkérdezte volna, ha látott volna, hogy "Jaj, kislányom, mért teszed ezt magaddal??", de nem látott. Aztán még fáztam is egy kicsit, na az most kifejezetten jól esett. Meg a jéghideg víz is utána.

Holnap pihi. Aztán csütörtökön vajon hány fok lesz este 8-kor, arra naggyon kíváncsi vagyok.

3 hozzászólás

gyaloggalopp 6340 napja
gyaloggalopp képe

Na most mondd, hogy perverz vagyok... Hazafelé a szokásos 24 kilométeremet futottam, hét után indultam, s eddigi legjobbom lett az időm... Láttam a naplementét, csodaszép volt, de ami felfrissített igazán, az egy forró leves volt (na persze másfél liter folyadékot lenyomtam előtte... ;-) - és, igen, egy forró fürdő. Mit nekem jéghideg víz? persze a vörös fej nálam is megvolt, meg aztán... ebben a kutyamelegben valóban, mintha kevesebb lenne a zokszigén.

Kíváncsi vagyok, mikor jön el az a pont, mikor végre nekem is elegem lesz a melegből... Mert el szok' jönni. És közelít. Érzem.

Kitartás, Anita, már csak egy hét, de az is legfeljebb. Utána  "csak" nyár lesz... És megy a futás is. :)

Hauanita 6339 napja
Hauanita képe

Bibííí, én egy hét múlva Belgiumban leszek, ott olyan 20 fokok vannak. Kivételesen nem fogom bánni :o)

Grat az egyéni csúcshoz!!

atom 6339 napja
atom képe

Ippen a múlt héten gondolkoztam el kicsinyég (pedig jó tíz fokkal hűvösebb volt arrafelé akkortájt), hogy a hideget még sose küldtem el melegebb éghajlatra, még a mínusztizenkettőben se a Mátrában, ezt a meleget meg mindultalan oda kívántam...

Sebaj: edzettek leszünk mint a krómacél, oszt mit nekünk a szélcsendes rakpart a koraőszi enyhe harmincegynéhány fokjaival :O!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-04 hó (1 bejegyzés)
2018-03 hó (1 bejegyzés)
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2018-01 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-05 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (3 bejegyzés)
2016-10 hó (5 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-11 hó (1 bejegyzés)
2015-10 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (3 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-05 hó (4 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (5 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (3 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (2 bejegyzés)
2009-07 hó (3 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (2 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (4 bejegyzés)
2008-06 hó (4 bejegyzés)
2008-05 hó (5 bejegyzés)
2008-04 hó (4 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (8 bejegyzés)
2007-12 hó (8 bejegyzés)
2007-11 hó (8 bejegyzés)
2007-10 hó (9 bejegyzés)
2007-09 hó (9 bejegyzés)
2007-08 hó (11 bejegyzés)
2007-07 hó (9 bejegyzés)
2007-06 hó (13 bejegyzés)
2007-05 hó (10 bejegyzés)
2007-04 hó (10 bejegyzés)
2007-03 hó (12 bejegyzés)
2007-02 hó (9 bejegyzés)
2007-01 hó (10 bejegyzés)
2006-12 hó (14 bejegyzés)
2006-11 hó (13 bejegyzés)
2006-10 hó (13 bejegyzés)
2006-09 hó (13 bejegyzés)
2006-08 hó (16 bejegyzés)
2006-07 hó (8 bejegyzés)