Szerintem nem is léteznek :o) Vagy már megint nagyon lassan futottam, de ezúttal sem sikerült beléjük botlani.

Szóval átmentem edzeni egyet Hódmezővásárhelyre. Nem a Zilaci csapatával, csak Zilacival futottunk egyet, bár lehet, hogy az előbbire is sor kerül valamikor...
Igazából azért kértem meg erre a Lacit, mert nincs konkrét koncepcióm a nyári edzésekre. És szívesen merítek új edzésmódszerekből, Zilaci pedig érti a dolgát, ezt csapatai hétről hétre bizonyítják.

De igazából az a baj, hogy nem is tudom, igazán, mit akarok, és amíg magam nem találom ki, addig hiába próbál segíteni más. Akarok én gyors NIKE-t futni, de mi van, ha aznap nagyon meleg lesz. Vagy el akarok járni néha szabadtéri színházba, vagy moziba, vagy akármi, és mi van, ha nincs kedvem annyit edzeni. Meg ilyenek. Úgyhogy azzal a titkos szándékkal mentem át, hogy rájöjjek, hogyan lehet kevés futásból (szenvedés nélkül persze!!) gyorsnak lenni :o) Ennyi :) Végülis nem nagy ügy :)

Aztán Zilaci olyan dolgokat mondott, hogy ha azt az alacsony-pulzus+MAF-hívők hallanák, gyorsan elkezdenének "Távozz sátán!"-t mormolni :)) Olyan szavak hangzottak el, hogy SOK, RÉSZTÁV, IRAMFUTÁS, és ezek a szavak ám egy mondatban. Meg aztán volt olyan, hogy bicikli, erősítés, duatlon. Résztávok közül a rövidek, ha meg kevésszer akarok futni, akkor a laza edzést hagyjam ki.

Nyilván hasonló darabokban van még ez a fejemben, de az biztos, hogy a koncepció az új lesz, van egy-két vad-kalandos ötletem, fogok futni egy-két új futóterepen, és akkor sem hagyon szétcsúszni magam teljesen, ha valami nem úgy alakul. Meg próbálok persze saját tapasztalatokat is beépíteni.

Szóval, köszönöm, Zilaci!
(... de mi is van azokkal a vizipólós srácokkal?? :)