Sport kedvtelésből :)

Kánikula

Milanthis | 2007-05-22 08:28:36 |

Hát megjött a kánikula. Ezzel együtt a levegőtlenség is, már ami a tüdőmet illeti. Futás előtt mindig fújok egy-kettőt a Buventolból (inhalátor), mert elvileg így javasolt a használata, legalábbis a profnő szerint, és eddig működött is. Hát most nem volt elég, a harmadik kilinél éreztem hogy szabályosan nehéz a tüdőm, és nem elég a levegő. Olyan érzés volt mintha már a gyomrommal is lélegezni próbálnék. Nem akartam feladni, olyan büszke voltam hogy bár lassan, de lendületesen és szabályosan futottam, és ezt sikerült betartanom. Végül a 4. kilinél álltam meg, a körből hátralévő 300 métert inkább sétáltam. Hát alig kaptam levegőt, nem volt egy élmény, nem szeretem mikor a szervezetem eszembe juttatja hogy az asztma nem févállról veendő dolog. Azon tűnődöm mit kellene tennem hogy ne forduljon elő ilyen többet. Ma vagy holnap ismét tervezek egy futást, azt hiszem viszem magammal a Buventholt, illetve egy kis palack vizet is. Ugyanis azt hiszem a szárazság is bejátszott, pedig futás előtt ittam sokat, kellemesen hűs ásványvizet. Egyébként volt pozitívuma is a napnak, teljesen jól van már a jobb lábam kisujja (amit másfél hete sikerült majdnem eltörni), abszolút nem éreztem futás közben. :) És edzés után most nem éreztem tehernek a locsolást, sőt kimondottan üdítő volt hogy néha én is kaptam a virágoknak szánt vízből. :)

1 hozzászólás

Szia!

Nagyon ügyes kitartó leányzó vagy! A Buventolt vidd magaddal edzésekre. A bringázáshoz is. Vigyázz magadra,jó edzéseket.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Archívum

2008-09 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (2 bejegyzés)
2007-02 hó (2 bejegyzés)
2007-01 hó (5 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)
2006-11 hó (2 bejegyzés)
2006-10 hó (3 bejegyzés)

Legújabb blogüzik

Még több blogüzenet