Elérkeztem tehát a III. Tüzér utcai kalandomhoz, ami leginkább a Monty Python örökbecsű művének, a Gyaloggaloppnak (hello gyaloggalopp:)) egy gyönyörű jelenetéhez lehetne leginkább hasonlatos. Nevezetesen ahhoz, amikor a film legelején a szerzetesek a fejüket ütötték periodikusan valamivel és közben azt kántálták, hogy Pie Jesu Domine, dona eis requiem. (és puff)

Szóval kb erről volt ma szó, csak kevesebb volt benne a pátosz, a szerzetes, a középkori Anglia, de legalább hideg volt, periodikus is voltam és időnként fájt ez-az:D

A pálya nem volt kifejezetten tömött ebben a ragyogó időben (amint FUTURE oly találóan megjegyezte az FB fórumban, Fahrenheitban mérve bíztató idő volt, de résztávhoz még ezt is kevésnek találtam, brr.) tulajdonképp csak az őrkutya kergette a varjakat (a fagyott varjakat. nem.) 

A program a szokásos volt, 5*400(najó, a 3-as pályán melegítek, úgyhogy 5*cca 415), majd jöhetett a lényeg az 5*1000m. Eredménye: 3:49;3:49;3:46;3:46;3:35. Közben legyalogoltam két pihenő 200m-t, úgyhogy a végén ez lett levezetésképp: 6*5-ös pálya (ami a bűvös képlet alapján elvileg 430m körüli, de könnyen meglehet, hogy elszámoltam:). A hideg és a pluszruhák (főleg a bő hosszúnadrág) miatt maradt pár másodperc az edzésben, de nem elégedetlenkedem, mert bár nem esett jól igazán, nem fáradtam igazán el és a számok alapján jól ment. Térdem persze nem volt teljesen jól, de határozottan jobban, mint a múlt héten (ami után elkezdtem fekete nadálytő krémet kenni rá, amiben erősek akarok hinni, úgyhogy eddig tényleg segít, a borogatással együtt:)

Zilaci Mester, ha olvasol, kérdeznék: hogyan tovább? Menjenek végig május elejéig az n*1000m típusú edzések és az áprilistól esedékes 2.résztávedzésem főszereplői legyenek a 400-ak majd a 200-ak? Avagy teljesen rosszul gondolkozom?:)