Kicsit késve, de én is évértékelnék kétezerhétileg.

Majdnem címszavakban (magamhoz képest), mert vizsgaidőszak, ámde mégsem szeretnék a nyári blogok közé befurakodni majd egy tavalyi évösszegzéssel, így:

A számok tükrében egész jelentős javulás volt megfigyelhető futásilag 2006-hoz képest - február 1-től kezdődően 1546darab jóféle kilométer vs 815db nem kevésbé szabványos kilométer.
Edzésszám szintén emelkedett (147 vs. 80).
Futottam pb-t is, pl. 5km-en 18:20, szemben a kb 18:50-el, félmaratonon 1:26:46 lett az új legjobb, az 1:27:17-et adva át az emlékezet fodrosan nagytestű, élemedett kútjának. (ezt így el tudja bárki képzelni?)

Futottam maratont is, szerencsére nem a Plust- amit lemondtam jól, hanem egy testhezállóbbat, és sokkal terepebbet a Börzsönyben, a Lokomotív 424 képében. Persze elkavarás is volt, így inkább 45 lett, mint 42, meg 1300m szint, de elsőre nem is szabad maratonon pont maratonnyit futni.

Sikerült egy kicsit többet futni terepen is, tervek szerint idén átszervezem a futás-portfoliómat, a számomra sérülésileg jelentősen kockázatosabb aszfaltos szaladgálások száma drasztikusan esni fog. Legalábbis jó lenne úgyszólván csak terepen edzeni.
Mindenesetre gyűjtöttem szintet is, bár nem sokat: 12187m-t, régebben egy jobb túrás évben összejött négyszer ennyi is. Van hova (vissza)fejlődnöm.

Az év kétségkívül legérdekesebb és legjobb edzésidőszaka számomra a tavaszi pályafutásosdi volt Zilaci Mester türelmes és nagyszerű (táv)irányításával. Az edzések céljára, az egyetemi ob-ra ugyan nem jutottam el, mert elfelejtett benevezni engem az egyetem, de a sebesség érzete iszonyú jó volt. (és így már vannak 200-tól 1000m-ig is időim, lesz mit mesélni öreg napjaimon). Meg persze ismét beszereztem némi vádlitájéki fájdalmat jobb csülkömbe, de ez már meg sem lepett. Ezzel is elvoltam pár hónapot.

Év végi tapasztalatok még:
-pulzuskontroll jó, használhatóbbá teszi az aszfaltot (nem fájok)
-légszennyezés rossz, nagyon rossz. (bizonyítottan káros az egészségemre:), bár lehet, hogy a légzőszervrendszerem termeli a kormot, amit kijuttatok magamból)
-terep jó
-aszfalt rossz, gonosz
-jég egész tűrhető
-a bokatorna tökjó bokával is igen hasznos. (lásd: jégenfutás. Megy, legalábbis úgy tűnt, hogy.)

Az összhatás pedig... majdnem kétszer annyit futottam '07-ben, mint '06-ban, de sokkal kevesebbnek éreztem (a fájdalom hiánya csodákra képes). A térdem a rendszeres mozgástól jól van, komolyabb kihagyott időszakom sem volt.
Gyorsítási célok jelenleg nincsenek, nem is lesznek valószínűleg (semmit nem csökkent a pulzusom a lassabb edzések hatására sem, 70-es érték fölött ébredek, napközben nyugalomban 80-90 között... azt hiszem rövid életű, de rendkívül tehetségtelen és cserébe lassú sprinter válna belőlem. Inkább némiképp hosszabb életű, tehetségtelen, lassú terepfutó leszek:) (figyelem, nyugalom megzavarására alkalmas kifejezés hangzott el: lassú. Szövegkörnyezetből kiemelni nem ér, ez a fogalom csak magamra alkalmazott, illetve a nálam gyorsabbakhoz képesti nemgyorsaságomra. No. Továbbá, aki engem még nem látott futni, annak elmondom, hogy: csúful futok. Ön -és közveszélyesen. Kezeklábak mindenfelé röpködve.)

Bicaj értékelése 2007-re: hehe. Kb ennyi. 786km-t tekertem egész évben (más ennyit kb egy hét alatt, lol). Ennek a harmada pedig egy errearra kibővített Balaton-kör 4 nap alatt túrázgatva, úgyhogy kb alig bicajtam. Kicsit kedvemet szegte a temérdek életemre törő autós, már a házból kilépve, a Szentendre belterületén engem megbüntető rendőr (kerékpározásért, bezonyám, muhaha), meg az, hogy lusta voltam. Idén többet kéne, még 2006-ban is valami 1930kili gyűlt.

Nohátakkor idén ennél többet, jobbat, óra indul.

u.i.: eszméletlenül sokat számított az edzésonline léte, az edzéselkönyvelés, a rengeteg adatcsoportosítási és megjelenítési funkció... szóval köszi érte!:)