Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 590 193 km-t sportoltatok
http://hegyi.blog.hu/

Ki a legjobb futó edző?

zolo73 | 2009-07-31 14:03:34 | 3 hozzászólás

Sorozatos sikertelenségek után be kell lássam, hogy nem vagyok képes saját magamat megfelelő hatékonysággal edzeni.

Úgy döntöttem, hogy edzőversenyt hirdetek.

Olyan 10 hetes edzéstervet várok, ami után futok egy 3:20-as maratont. Fontos szempont, hogy maximum heti 3 futást tudok beinzertálni az életembe. A heti átlag ne legyen több kb 42 km-nél, és a heti maximum 60km-nél. Ezen kívül semmilyen megkötés nincs.

A beérkezett pályamunkákat e helyen szavazásra bocsátom, majd a győztes edzéstervet kivitelezem. Siker esetén - örök hálámon kívül - valami nagyon értékes díjat is átadok.

Tulajdonképpen határidő sincs, csak hát fogy az idő a maratonig.

Addig folytatom alkoholizmusba hajló hétköznapjaimat.

3 hozzászólás

Urs 5447 napja
Urs képe

Persze nem tudok semmi okosságot mondani :).

Javaslom a Linz maratont, mint célversenyt, az nagyon gyors pálya. Májusig meg még sok az idő...

Vagy erősíts rá más sportágra - pl. mássz meg inkább valami brutális északi falat, vagy kellemes délit, azt élveznéd...

felix8 5446 napja
felix8 képe
Majd, ha az alkoholizmusod eleri a halado szintet...na majd akkor tudok segiteni...
persze csak ebben a mufajban...
Gandi 5444 napja
Gandi képe
Feldobtad a leckét rendesen :-)
Persze én is inkább abban segítenék, amiben Jano :-)
Esetleg Balatonkörbefutó terveid nincsenek? Arra nagyobb esélyem lenne edzésterv-versenyben részt venni :-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (1 bejegyzés)