Teljesítettem a tervet, a heti 3szori futást! kicsit jó érzés :)

A mai futás a szokásos 3,5 km-es kör volt. Semmi extra. Futottam, szinte észre sem vettem. A fejem nagyon máshol járt. A zene pedig üvöltött a fülembe. Ma nem volt jó napom. Már reggel kaptam egy szíven döfést, (nem akart fizikálisan senki megölni, csak érelmileg...), amitől nagyon nem vagyok jól. Este 6kor hazaértem a munkából, kiültem a kertbe és 9ig ott ültem némán. Csak bámultam ki a fejemből, olvasgattam, picit el is aludtam. Aztán 9-10ig meg a sötét, néma szobában ültem és bámultam... na ehhez képest királylánynak érzem magam, mert 10kor felemeltem a ... testemet és lefutottam, ami be volt tervezve. Nem mértem másodperc pontosan az időt, de dúrván 24 perc volt. az jó?

Hát ennyi. Remélem jövő héten is meglesz a 3szori futás. Ja! és a kutyasétákat is bevezettem az edzésnaplóba. az jár? :)