Vasárnapi túra
pulzusmérő óra
distvan | 2008-07-12 13:57:43 | Nincs hozzászólás!
Születésnapomra kaptam egy pulzusmérő órát. Kipróbáltam és teljesen le vagyok nyűgözve. A legjobb visszajelzés számomra, hogy éppen milyen kondícióban vagyok. A beállításokkal az aerob zónámban tudok maradni és csodálatos figyelni, hogy mikor mennyire terhelem le magam. Mivel ülőmunkát végzek ezért számomra rettentő fontos a a mozgás és a fokozatos terhelés. Csodálatos eszköznek tartom és csak ajánlani tudom. Egy tudatosan felépített edzés nélkülözhetetlen része. Nagyon örülök neki és egyben életmentő is volt, ugyanis hajlamos vagyok arra, hogy túlhajtsam magam. Most tudatosult bennem, hogy figyelni kell a jelekre amit a szervezet küld.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!