Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 761 338 km-t sportoltatok
Reloaded
lefelé  
Sugi | 2008-07-31 11:30:51 | 2 hozzászólás

Hát...egyre rosszabb a dolog. Valamit biztosan nagyon rosszul csinálok.Semmit sem fejlődök, sőt!!Kezdek elkeseredni.És a kudarcoktól,nehézségektől egyre nehezebben veszem rá magam a bringázásra.Jó, végül mindíg megyek, csak nem úgy, mint régen. Kezdek elkeseredni.Semmit sem fejlődök.Valamit változtatni kéne, csak nem tudom mit, tanácstalan vagyok.Vagy csak türelmetlen.Már megint.

 Azért a mai tekerés talán nem volt olyan rossz.Csak nehéz ráülni úgy a bringára, hogy félek, hogy megint rosszabb lesz az időm, mint a múltkor.De azért ráülök!Majd csak lesz valami javulás.

stagnálás
Sugi | 2008-07-28 10:21:57 | Nincs hozzászólás!
Egészen hozzászoktam a reggeli kerékpározáshoz, mostmár nem esik olyan rosszul mint eddig.De az kifejezetten rosszul esik, hogy úgy érzem, hogy egyáltalán nem fejlődök.Úgy gondoltam, hogy addig tekerek kb 10 km-t, amíg azt nem érzem könnyűnek, és csak utána emelem a távot. De már lassan 1 hónapja ugyanott tartok.Vagy csak én vagyok túl türelmetlen??
keveset tekertem
Sugi | 2008-07-21 10:46:19 | Nincs hozzászólás!

Nem úgy alakul ez a két hét(az előző, meg a mostani) , ahogy szretném.Szerdán megyünk a Balatonra, vasárnapig ott leszünk.Örülök is neki, mert biztosan jó lesz, de sajnálom, hogy nem tudok bringázni.Így nem lesz meg a heti 3 tekerés, csak max 2.Amihez holnap reggel is mennem kell, és menni is fogok.Szóval nem olyan fényes a helyzet.

Ugye a babakocsi nem bicikliútra való?Komolyan már én is elbizonytalanodtam a témában.A sok kismama olyan magától értetődő módon tolja ott a babakocsit, hogy csak ámulok. Pedig lenne neki elég hely a járdán..Attól, hogy van négy kereke..Pff.Szóval ma aztán igazán sokat kerülgettem.

eső előtt
Sugi | 2008-07-18 11:25:42 | Nincs hozzászólás!
Hazaértem Pestről:)Ugyanis ott voltunk szerdán és csütörtökön, Bodies kiállítást nézni.Jó volt, élveztem a kiállítást és a kis kirándulást is.Azért a mozgás már nagyon hiányzott, és ma reggel megint nyeregbe pattantam.Pont akkor értem haza, amikor eleredt az eső.Egész jól ment a tekerés, kezdem jól bírni a 10 km-eket.Majd ha már mindíg könnyűnek érzem, akkor növelem a körök számát 4re.Most a cél(még a tél előtt): kitekerni Sámonba és vissza.Biztosan most is meg tudnám csinálni, de nem nyugdíjas trempóban, döglődve, x pihenővel szeretném megcsinálni. Elég kis soványka cél, de nekem már ez is valami.Ha azt nézem, hogy kb fél éve kezdtem ismét rendszeresen mozogni és ugye abból a bő 6 hónapból is kimaradt a 1,5 hónap vizsgaidőszak akkor egész jól állok magamhoz képest.Büszkének kéne lennem, hogy egyáltalán mozgok valamit, mert sok ember nem teszi.De valahogy nem érzem a büszkeséget, csak azt, hogy még mindig mazsola vagyok és nagyon gyenge. Majd tekerek én is 100km-eket egy nap.Pár év múlva.
megúsztam az esőt
Sugi | 2008-07-14 10:38:39 | Nincs hozzászólás!

Ma reggel, ahogy felkeltem nagyon gyengének éreztem magam.Reggeli és zuhanyzás közben végig ezen gondolkoztam, hogy hogyan fogok én ma reggel biciklizni? Aztán ültem egy fél órát a tv előttm kicsit összeszedtem magam, és elkészültem. A terve az volt, hogy letekerem a szokásos 3 kört, de most nem nézek órát.Úgy éreztem jobb ha nem hajtom magam, most nem vagyok olyan állapotban. Elindultam tekerni, és még egész jól is esett a dolog, órát nem néztem, haladtam ahogy haladtam, nem érdekelt, csak a biciklizés öröméért csináltam. Az utolsó körömet mentem éppen, amikor szembe jött megint az apuka a bukósisakos kissráccal:) Mint régi jó ismerősök összemosolyogtunk és továbbmentünk. Végre van valaki, aki nem néz csodabogárnak a lakótelepen, ha nem vásárlás céljából, sportosabb cuccban ráülök a bringára, és közben még ki is pirosodik a fejem:)

Aztán hazaértem és szokás szerint levittem a kerót a pincébe.Ahogy baktatok fel és nyitom a lakásajtót elkezd ömleni az eső:)Nagyon nagy szerencsém volt. 

ismét bent
Sugi | 2008-07-11 10:58:46 | Nincs hozzászólás!

Tegnap este elterveztem, hogy ma reggel megint megyek és megcsinálom a Tour de Tócós-t (a szokásos 3 körömet a lakótelepen).Ma reggel azonban úgy keltem, hogy na neeem.Én ma nem csinálok semmit.Se erőm, se kedvem nem volt.Aztán ahogy benyomtam a vajas-mézes kalácsom a kakaóval kezdett kiderülni a világ.Még ücsörögtem egy kicsit, aztán meglepve konstatáltam, hogy jéé már fél 11.Nekem ez ma-ahhoz képest, hogy nem is akartam csinálni semmit- nagyon meleg és a bringaúton végig tűz a nap, úgyhogy maradt a szobabicikli.Már úgyis elárvultnak kezdte érezni magát.

Most, hogy nyújtottam és zuhanyoztam nagyon büszke vagyok magamra, és olyan jó érzés tölt el, hogy mégsem gyengültem el és megcsináltam.Úgy érzem jó úton haladok:)

megint reggel
Sugi | 2008-07-09 10:17:42 | 2 hozzászólás
Csak átszokok erre a reggeli biciklizésre.Ma már nem volt olyan rossz, mint a múltkor.Igaz, hogy ezzel a fránya orrfolyással és orrdugulással nem tudok mit kezdeni.Egyszerűen alig kapok levegőt.Lehet, hogy allergia?De mielőtt elindulok mindig fújok be az orromba abból az allergia elleni spray-ből.Nem értem én ezt.Szóval így elég szenvedős a dolog, de folytatni kell tovább!Ez az utóbbi két tekerés nem volt a legpozitívabb élményem, de ettől még nem szabad elkenődni.Meg attól sem, hogy itt a mzsolák közé számítok.Mindenki így kezdte ugye?Majd leszek jobb is, meg bírok majd többet?!
a reggel nem nekem való
Sugi | 2008-07-07 10:28:27 | Nincs hozzászólás!

Még tegnap elhatároztam, hogy ma 9kor indulok a szokásos 10km-re.8-kor kelek, reggeli,kis pihi, hogy lemenjen az a szelet vajas-mézes kenyér és kakaó és utána indulás.De majdnem nem lett az egészből semmi, mert elkezdett cseperegni az eső.Aztán elállt, és úgy döntöttem, hogy akkor hajrá.Aztán ahogy tekertem 500m-t, megint elkezdett esni.Olyan ideges lettem, hogy már hangosan szidtam is aki kitalálta az esőt, meg úgy mindenkit, hogy miért csinálja ezt velemSmileHűvös is volt.

Aztán megállt az eső, kisütött a nap, felmelegedett a levegő és olyan pára lett, hogy alig kaptam levegőt, az amúgy is folyós orromon.Szóval nem mai volt életem legjobb 10km-e.

Tegnap a Mátrában voltunk a családdal és rengeteg bringást láttam.olyan irigy voltam, hogy el sem tudom mondani.Volt akit Gyöngyösnél hagytunk le, és miután mi a Kékesen eltöltöttünk 1 órát és utána jöttünk le, ő már félúton járt a hegynek fölfelé!Innen is gratulálok akárki volt is az!

Én sosem mernék ott menni, a szerpentinen a kocsik között,de lehet, hogy ez az én gyávaságomEmbarassed(az megint más kérdés, hogy az edzetttségem sincs meg rá)

 

kipihenve
Sugi | 2008-07-05 21:09:37 | Nincs hozzászólás!

Délután termáloztunk.Olyan jó volt!Kiáztattuk magunkat, izzadtunk a gőzben.Utána ettünk egy nagy gyrostálat sok zöldséggel.Ez eddig elég egészséges nem?Délelőtt pedig egy kis portörlés is volt, az sem árt a tüdőmnek,mostmár tiszta a levegő:D

Gondolkoztam rajta, hogy tekerjek-e, mert elég későn értünk haza, már kezdett sötétedni a sok felhő miatt-már esik is egyébként-, de aztán csak mentem,és nagyon jl tettem.Kicsit hűvös volt a levegő, úgyhogy vettem a felső alá egy atlétát vagy, mit és úgy már jó volt.Nem volt senki az úton, se babakocsi, se néni.Igaz két lánnyal akik vagy 5 kutyát sétáltattak kétszer is összefutottam, de bárcsak mindig ennyi lenne! Úgyhogy jó volt.És a kevés kerülgetés meglátszik az időn is.A múltkor kicsit el is hűltem, hogy ennyire belassultam.

Nem tudom mikor tekerek legközelebb,holnap Egerbe megyünk, legfeljebb hétfőn.

De azt hiszem egész jól állok ahhoz képest, amennyit mondjuk tavaly ilyenkor, vagy decemberben mozogtam:) 

Megvettem!
Sugi | 2008-07-02 20:22:38 | 1 hozzászólás

Jelentem megvettem a kis komputeremet:)Nem tud sokat(5 funkciós), de nekem nagyon tetszik és nagyon örülök neki, már úgy vágytam rá!Végre tudom mennyit tekerek!A sebességet sem rossz tudni, de sajnos sokszor kényszerülök lassításra a gyerekek meg nagymamák meg a bicikliúton babakocsit tologató anyukák miatt, de úgy élveztem ma a tekerést!

A szülinapomra kiadtam a kívánságlistát:merida pro késztyű(albumom egyetlen képe:) ), és valamilyen női vázra tehető, természetesen szép:D váztáska.És addig már csak 18at kell aludni:D

Megyek nyújtani, tudom tudom utána kéne egyből, de nem bírtam ki, hogy be ne írjam a naplóba a tekerést:)Holnap tuti nem tekerek, kertbe megyünk este, azért ott is lesz majd egy kis mozgás, csak más.

2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (4 bejegyzés)