7 hozzászólásBüszke vagyok magamra, már 5 alkalommal voltam futni, ráadásul januárban. :-) Az igazat megvallva sokkal jobban bejön nekem ez a száraz, hideg (-1 -0 °C körüli) időben való futás, mint a nyári melegben futkározás. Az első alkalmakkor nem öltöztem fel rednesen, és fáztam. Aztán rájöttem, hogy úgy érzem jól magam, ha egy sálat a nyakam köré csavarok, akkor a torkom valahogy nem fázik. Sajnos a sapka isjól jönne, de sapkafóbiám van, noha ahogy szállnak felettem az évek, egyre fázósabb vagyok. Szóval sapka helyett a fülemet védő fejpántot vettem fel. Az utóbbi két alkalommal túlöltöztem. Volt rajtam egy póló, egy hosszú ujjú aláöltözet, egy meleg pulcsi, rajta egy nagyon vékony, inkább csak szél és eső ellen jó kabát. Hazaérve csurom vizes voltam. Legutóbb a pólót elhegytam, de még így is kissé megizzadtam. A téli futásban ez elég vacak dolog, mert nagyon nem szertek fázni, viszont ha túlöltözöm, akkor meg azért fázom, mert megizzadok. Hiába is no, kezdő téli futó vagyok. :)
Sajnos ahogy elnézem az időjárás előrejelzést, az idő nem lesz tovább kegyes hozzám. Ha hó lesz, vége a szabadtéri futásnak... Vagy lehet hóban futni???
én a póló helyett a meleg pulcsit hagynám el ebből a felszerelésből. persze mínusz 10 foknál már az is jól fog jönni. :) ja és simán lehet hóban futni.