Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
Futónapló by Zorka
Jó futás és jó nap:-)
zorka76 | 2006-10-14 17:23:27 | Nincs hozzászólás!

Tegnap reggel futottam! Szabin voltam, és kiadós alvás után reggel fél nyolckor mentem le a pályára. Még minden friss volt, nyírták a füvet, és hétágra sütött a nap. Húsz percet kocogtam, öt percekre felosztva, úgy, hogy ne szakadjak meg. Előtte bemelegítés, utána nyújtás, szuper! Most már látom, nincs jobb a reggeli futásnál, mert az ember egész hátralévő napját bearanyozza.

Ebéd után bementem egy újság szerkesztőségébe egy nyereményért (póló, sörnyitó), aztán következett a BSI. Átvettem a Maratonkás pólómat, meg a többi dolgot, ami a rajtcsomaghoz tartozik, és beneveztem a Coca-Cola Női Futógála 3,6 km-es távjára. A Hervis utalványon azt hiszem egy pulzusmérő órát fogok venni, mert az már nagyon hiányzik.
A nap befejezéseként egy nagyon jó barátommal beültünk egy nagyon jó fagyizóba, és degeszre ettük magunkat.

Ma nem futottam, de felsétáltam a várba a Luthertől a Bauhausig c. kiállításra, és visszafelé is gyalog jöttem át a Lánchídon a kettes villamosig.

Holnap mindenkinek jó versenyzést! Én a Maratonka után a Közgáz épülete előtt fogom frissíteni a maratonfutókat.

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-02 hó (1 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (6 bejegyzés)
2006-10 hó (9 bejegyzés)
2006-09 hó (8 bejegyzés)
2006-08 hó (6 bejegyzés)