Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 759 381 km-t sportoltatok
Futónapló by Zorka

Tervezés és spontaneitás

zorka76 | 2006-09-07 07:52:27 | Nincs hozzászólás!

Tegnap futást terveztem, és végül biciklizni mentem az öcsémmel. Eltekertünk a Kisduna-partra, végig a Halászcsárdáig, és a kertvároson keresztül haza. Mára megint futást tervezek, remélem lesz is belőle valami. Hétvégén tréningezni megyek a kórházi önkéntesekkel Esztergomba. Szeretnék vasárnap reggel egy jót futni, bár nem tudom, mikor kezdődik a fejtágítás.

Általában fejben elrendezem, hogy egy héten mikor fogok futni, de mire odajutunk, ez mindig megváltozik:-) A napok kicserélődnek, időhiány miatt csak egy torna fér bele. Azért a heti minimum két edzést próbálom tartani, ha ez nem sikerül, akkor büntetésből megismétlem az előző hét edzéstervét. Eddig erre még nem került sor:)
Még jó, hogy futni bárhol, és bármikor lehet.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-02 hó (1 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (6 bejegyzés)
2006-10 hó (9 bejegyzés)
2006-09 hó (8 bejegyzés)
2006-08 hó (6 bejegyzés)