Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 496 944 km-t sportoltatok
Futónapló by Zorka
Hajrá, gyerünk!
zorka76 | 2006-08-23 11:44:54 | 2 hozzászólás

Megvan az első öt percem! Amikor tavasz végén egy perceket futottam hetekig, nagyon távolinak tűnt még három perc lekocogása is. És tessék: kétszer öt perc futás kétperces gyaloglásokkal, plusz még levezetésnek három. És közben még el sem fáradok. Nagyon jó érzés egyre és egyre többet bírni, teljesíteni. Az, hogy többet futok, abban is megmutatkozik, hogy egyre messzebre jutok el, törnöm kell a fejemet hosszabb útvonalakon. A mostani: Völgy utcai lakótelep - Csillagtelep (kreszpark) - bicikliút - Nyuszi sétány. A bicajút nagyon kényelmes, csakúgy, mint a Nyuszi sétány külső része. Viszont a kertes házak házörző ebei az esti szürkületben nagyon agresszívek tudnak lenni. Majd' kiugrik a szívem, ha egy nagyobb blöki acsarogva nekiugrik a kerítésnek. Ezzel szemben a kóbor kutyák inkább eliszkolnak, vagy bánatosan néznek. Legközelebb viszek magammal egy kis párizsit:) Az utcai visszajelzések, beszólások eddig abszolút nem voltak bántóak, sőt! Tegnap pl. egy kocsiból kiabáltak ki, hogy "Hajrá, gyerünk!"

A mai kersztedzés: moziban ülés, egy hatalmas adag kukoricával. Szóval pihizek. A film a Ház a tónál c. romantikus-misztikus lesz. Kíváncsi vagyok rá, mert a sztori érdekesnek tűnik az előzetes alapján. Arról szól, hogy... Ja, ez nem filmes blog...

Ma invitáltak szeptember 16-ra az Ablon Business Run-ra. Persze, hogy megyek. A váltóba.

2 hozzászólás

pen 6508 napja
pen képe
Gratula az ötpercekhez!! Ja, és az a film nekem nagyon tetszett :o)
gerdei 6508 napja
gerdei képe

Hali Zorka !

Gratula az öt percekhez, nagyon király érzés :))

Én az itteni "Első 5km-em" edzéstervet csinálom és tegnap futottam én is először 4*5 őpercet és jó érzés volt, mert az elején (3 hete) még az 1 percek is soknak tűntek. Állítólag gyorsan belejön az ember, ha rendszeresen és kellő kitartással kezd el futni:)

HAJRÁ ZORKA !!!

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (1 bejegyzés)
2007-02 hó (1 bejegyzés)
2007-01 hó (2 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (6 bejegyzés)
2006-10 hó (9 bejegyzés)
2006-09 hó (8 bejegyzés)
2006-08 hó (6 bejegyzés)