Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 49 683 776 km-t sportoltatok
penapló
Úszólecke 4.
pen | 2007-05-17 15:24:31 | Nincs hozzászólás!
Ma edzőnk személyre szabott napi írásos edzéstervvel érkezett, és ez megrémített. Bemelegítés után megkaptam a bóját (és már azt is tudom, hogy pontos jével írjuk). Első 100m: fuldoklás, forgolódás, borulás, fogadkozás, hogy én ezt nem csinálom tovább, mindez kb. 2 tempónként. Második 100m: az első levegővételi kísérletek, khmm... mondjuk kissé gyenge eredménnyel. És a 3. 100m környékén egyszer csak bekattant valami a mozgásban. Talán sikerült jó ütemben húznom kettőt, vagy eltaláltam a ritmust, nem tudom, de hirtelen megéreztem, mit is lehet egy (azaz inkább két) karral csinálni gyorúszás közben az előrehaladás érdekében. Nagyon klassz érzés volt. Húz és halad. Húz és halad. Kész csoda :o))) Utána alig lehetett leállítani, csak mentem oda-vissza, élvezve új gyorsúszó kartempómat. Azért a bóját egy idő után kivettem :o)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (4 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (10 bejegyzés)
2007-05 hó (8 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (7 bejegyzés)
2006-12 hó (6 bejegyzés)
2006-11 hó (8 bejegyzés)
2006-10 hó (5 bejegyzés)
2006-09 hó (6 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (5 bejegyzés)
2006-05 hó (5 bejegyzés)