Sziasztok!

Anita vagyok,kezdő futó.Kb. 1 éve "kezdtem el" futni.Az idézőjel oka az,hogy ezt a mozgásformát csak hébe-hóba gyakoroltam.Mivel szezonálisan dolgozom,ezért idővel ez el is maradt.Azért kezdtem el,mert  a vizsgaidőszakban elég sokat ültem,és a fenekem csak nőtt és nőtt.Nem volt hatalmas,de engem zavart.

Aztán idővel rájöttem,hogy jobban tudok tanulni,ha futok.Ezért idén január végén-február elején újra kezdtem.Találtam egy jó kis futófórumot,kedves embereket,akik kedvet csináltak ehhez a sporthoz.Immár azzal a céllal állok előttetek,hogy az áprilisi Midicittán szeretnék célba érni(és nem a záróbusszal)!

Általában hajnalban vagy reggel futok,5:22 és 6:33 p/km közötti tempóban.Pulzusmérőn gondolkozom,de ebben a témában tanácsra lenne szükségem.De az tuti,hogy egy jó cipő kell!

Fejlődni szeretnék,mind tempó,mind táv tekintetében!

Minden kritikát,tanácsot szívesen veszek!