A múlt héten váratlanul haza kellett utaznunk. Nem szívesen mentünk, egyrészt mert élvezzük az caldonazzoi tavaszi napokat, másrészt mert az utazás apropója kellemetlen ügyintézés volt. (Román hekkerek elköltötték a pénzünket, ezért bank, rendőrség, meg ha már otthon vagyunk, akkor könyvelő, meg családok villámlátogatsa Gyöngyösön és Miskolcon.) Egész héten mardosott bennünket a honvágy, az egyszerű caldonazzoi életünk, az elérhető távolságok, a csend után.

Megpróbáltuk nem kihagyni a következő edzéseket. Kibuszoztunk átszállással a Margit-szigetre, de nem volt az igazi. Budapesten nincs levegő és zaj van. Meg kosz. Nem tudom, hogy mások hogy csinálják, mi szenvedtünk. Macerás volt az utazgatás is, meg egyébként is televert minket a város stresszel. Többet nem is próbáltuk, meg a hét második felébe már nem is fért bele.

Tegnap délben érkeztünk haza. Úgy döntöttünk, hogy ma reggel megismételjük azt az utolsó edzést, amit utoljára csináltunk itt (5x(4pF+3pS)). Nagyon jól esett, egész más érzés. Most távozik belőlünk az elmúlt hét minden gondja, a 2500 km vonatozás, a szmog, idegesség.

Jó újra itt.

A tegnapi szakadó eső miatt a második alkalom mára tolódott. Jól jellemzi hozzáállásunkat az új életmódhoz, hogy emiatt tegnap kissé elkettyentünk. Meg az is, hogy már a két alkalom után szükségét érezzük annak, hogy aszfaltra is legyen cipőnk, hogyha annyira nagy lesz a sár, hogy nem tudunk majd az erdőben futni, akkor az almáskertek közti utakon abban  mindenképp, így nem marad ki edzés.:) A pénteken vett első cipő ma is jónak tűnt, ennek örülök, és köszönöm a hozzáértők biztatását, megerősítését is.

Ma a Centa-völgyben a játszótértől lefelé mentünk, a lovas úton, Lochere felé. A tábla, mikor visszafordultunk, még 1,5 km-t jelzett Lochereig. Jó lenne, ha a játszótér-Lochere-játszótér távot már egyben tudnánk teljesíteni, ez 6 km, de ez még egy kicsit odébb van. De legyen akkor ez az első cél, merthogy mindenhol azt olvasom, hogy az embernek legyen konkrét, ne csak általános célja. :)

A naptárunkba már be is írtuk a péntek reggeli penzumot. 

Szombat reggel végre, hosszú várakozás és készülés után megvolt az első futásunk! Ezt írtam a másik blogomon.

---

Már nem csak bakancsban, hanem...

Elkezdődött. Egy ideje már készültünk rá, utánaolvastunk, hogy a kezdők hogy csinálják, hogy ne adják fel az első alkalom után. Elméletben jók voltunk. Hiányzott még hozzá a cipő, tegnap ez is meglett - persze nekem megint nem női, hanem gyerekmodell. Reggel felvettük és elindultunk. A szomszéd még a kávéját kavargatva nézett az ablakból.

Ma először futottunk. Terepfutottunk, hiszen itt ez adott. Elkezdtünk egy edzéssorozatot, ami a kezdőket 6 hét alatt képessé teszi 5 kilométer egyben lefutására, fokozatosan, sérülés nélkül. Lehet, hogy másoknak ez semmi, nekünk megint valami újnak a kezdete, fontos. Nem marathont várunk tőle, hanem fittséget, még több szabadban, mozgással, együtt töltött időt.

Egy nagyon jóleső elsőt futottunk. Máris szeretek terepfutni.

---

A párom bringázik, célt is tűzött maga elé, elindulni az augusztusi pálya OB-n, sprintben. Egy nap megkérdezte, mit szólnék, ha futnánk? Hát, én utoljára a gimnáziumban futottam, akkor nem volt kedvenc mozgás, válaszoltam. De ő arra gondolt, hogy terepen. Aha, úgy mindjárt más, mondtam óvatosan.

De még mindig nem tudtam semmit a futásról, a terepfutásról. Elkezdetem utánaolvasni és minél többet olvastam, annál nagyobb kedvem lett hozzá. Így találtam közben ide is. Idén már alig vártuk, hogy lehetőségünk legyen elmenni cipőt venni, hiszen eddig csak túrabakancsunk volt.

Elkezdtük a kezdőknek szóló első hathetes edzéstervet végigcsinálni, szombaton ennek volt az első edzése. Szerencsések vagyunk, hiszen a kertből kilépve 400 méteren belül már terepen vagyunk. A Centa-patak völgyében húzódó ösvényeket szemeltük ki az alapedzéskre, hiszen itt még nem kell rögtön nekimenni a hegynek. Ez később a hosszú futásoknál is jó lesz, tőlünk felfelé még 4-5 km, lefelé, a szomszéd településig, szintén. Nincs autóforgalom. A felső szakasz gyönyörű, elvarázsolt, mesebeli szurdokká szűkül a sziklafalak között.

Szombat reggel óta állandóan futnánk. Holnap reggel jön a második.