Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 760 404 km-t sportoltatok
Manólépések
Október 1. jelentés a Margitszigetről
Manó | 2009-10-01 20:27:28 | 7 hozzászólás

Mióta szétrúgtam a lábam vasalás közben most először futottam hosszabbat. A lábam a futást szerencsére bírja, bár mikor levettem a cipőt éreztem kicsit még, hogy nem oké a dolog. Meg mostanában határozottan nyűglődöm. Nincs körülhatárolható bajom még mindig. De egyre kényelmesebb alvóhelynek tűnik a busz, a villamos, az íróasztalom, a buszmegálló, sőt futás közben a szigeti aszfalt is. :D Úgy érzem ez nem egészen normális, mg nálam sem. :D

 

Olyan furi a sziget. Teljesen kiürült. Legalábbis a belső kör nagyon. AZért láttam érdekesebbnél érdekesebb dolgokat. Már amennyire látok. :) Ugyanis úgy tűnik rövidlátó lettem. A szembe futó, mozgó arcokat baromi nehezen tudom beazonosítani. Fazék Jani így -szor tudta eljátszani velem (igaz a bringa még gyorsabb, ő meg azon ült), hogy hrtelen rám köszönt a "semmiből", én meg kapkodtam a fejem, hogy ki, merre, mit. :)

 

Épp mikor azt tervezgettem úgy 6 km után, hogy milyen szépen le fogom írni a blogba, hogy senki ne sértődjön meg ha nem ismerem meg futás közben, mert kezdek nem látni, jött szembe egy ismerős mozgású futó. De csak mikor elment mellettem és rámköszönt jöttem rá, hogy Ursika az. :D

 

Aztán találkoztam más ismerősökkel is. Rajongóékkal, Amateurel, Lunával, Gandikával. Sőt Bontovics Timi is futott (Vajon jól láttam, hogy bővülni fog a lelkes család? :) ), és ha minden igaz még Belicza Bélát is láttam futni. :) Őt is csak azért ismertem meg, mert ugyanabban a szerelésben volt, mint amiben versenyezni szokott. Gondolom kipattant a hajóból és futott valamennyit a pudingon. :)

 

Aztán még láttam nagyon érdekes dolgokat. Egy hölgy valami olyan cipőben futott, ami mintha rugózott volna alatta. Na ezt most nem fogom tudni értelmesen leírni. A cipő alján van egy-egy íves valami (nem az a domború talpú cipő, annál sokkal durvább) és minden lépésnél mintha rugózna ahogy lép. Ez majdnem olyan, mint mikor azokon a "nyelveken" jártak emberek, de mégse olyan. Meg ami nagyon durva volt még. Az egyik korlátnál gyakorolt egy srác. Az egy dolog, hogy végigment rajta. Aztán fogta az egykerekű bringáját, feltette a korlátra és felült rá. :-O Hát nem kicsit néztem!

 

Bár a kedvenc párbeszédemet még le se írtam. Jól beállított, 9:40-50 közötti tempómban olyan 145-150-es pulzus körül futok. Elhúz mellettem két srác, közben kedélyesen csevegnek.

"-Csak azért nézem az órát, hogy kb. egyenletes pulzussal fussak.

- Aha és mennyi most?

- Olyan 143."

 Vazzzzeeeeeeeeee! Én meg itt szenvedek a majd 10 perces tempómmal ugyanolyan pulzussal. :D

 

Node sebaj! Egész jó kis lassú edzés volt. :) Ha jövő hétre nem leszek beteg, nem alszom el, nem vágom tropára valami hülyeséggel a lábam (mondjuk átesek az angolszótárakon amit Galopp szanaszét hagy :) ) akkor megpróbálkozom lassan a 15 km-rel. :) De legalábbis a 10-nél többel.

7 hozzászólás

Littleyu 5531 napja
Littleyu képe
Az a csajszi nem kangoo-ban futott? Nekem az ugrott be a leírásodból. Valamelyik női futónapon, amikor aerobic is volt, na ott láttam olyat.
Rövidlátás: szerintem még mindig kispályás vagy ahhoz képest, mikor Béla fut szemüveg nélkül. :))))
gyaloggalopp 5531 napja
gyaloggalopp képe
Veszélyes ez az angol, manónak a könyvek jelentenek veszélyt, én a minap majdnem elestem szobabiciklivel... Arról nem is beszélve, hogy amúgy meg szemüvegben - ami vízszintesen összenyomja nekem a dolgokat - lazán belebokszolok mindenbe futás közben, legyen az a Megyeri híd vagy csak egy néni a rakparton. De vigyázzatok, tiszteletlen leányzók: ha mégegyszer beszó'tok, ti kapjátok a bokszot! :-P

(Amúgy újabban itthon megint szemüveg nélkül futok... Mert szeretem a veszélyt! :-))
Gandi 5531 napja
Gandi képe
A Lelkes-család bővülni fog-e az egy pillanatra nekem is eszembe jutott, mikor Timit megláttam :-) Sajnos alaposabb megfigyelésre nem volt időm, mert köpni-nyelni nem volt energiám Sanya mellett abban a tempóban... sőt, arra sem emlékszem, neked egyáltalán köszöntem-e.. remélem igen
Manó 5530 napja
Manó képe
Andika jól nyomtátok. :) Igen, köszöntél és akkor még mosolyogtál is, de az még eléggé az elején volt a körnek. :)

Igazad van Yu! Tényleg kangoo-ban futott. De, hogy ebből a leírásból ráismertél az azért nem semmi. :)
Bozót 5530 napja
Bozót képe
Hogy a szöszbe lehet kangoo-val futni??? Jesszus....

Ez a pulzus-dolog engem is gyakran meglep. A Böszmén futottam egy kedves ismerőssel az első napon és épp terveztem lemaradozni, mert picit gyorsnak tűnt a tempó, amikor az órájára pillantott és mosolyogva mondta, hogy neki ez épp tökéletes tempó, mert 130 a pulzusa....Anyám! :o
Manó 5530 napja
Manó képe
Óh nagyon egyszerű! Csak kell lennie egy szobabiciklinek is útban. :)

De egyébként bármilyen bútordarab is megteszi. Asztal vagy székláb, esetleg ágy vagy szekrénysarok. :) Nagy gyakorlatom van a dologban, anyámtól örököltem. De ennyire durván még semmibe nem sikerült belerúgnom, mint most vasalás (pontosabban a kivasalt ruhák elhelyezése) közben a szobabiciklibe.
Bozót 5530 napja
Bozót képe
Hú, a ruhák elpakolása nálam is veszélyzóna, főleg, hogy a méteres gyerkőcöt ugyebár nem látom a ruhakupactól :D

De még mindig jobban jártál, mint egy ismerősöm, aki egy ruháskosárral botlott meg lépcsőn és tört bokát :o
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-04 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (2 bejegyzés)
2014-01 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2010-04 hó (2 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-01 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (2 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (2 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)