Futkorászás a fődemen
itt a piros ,hol a piros ?
Terepfutás vagy Túra futás ?
yoyo
| 2009-10-27 14:27:57 |
12 hozzászólás
Már csak néhány nap ,és ismét kezdetét veszi egy újabb őrület !
Életem első piros 88,5 je ;) ,3200 méterrel .
Évek óta egyedül mentem végig a piroson ,igaz mindíg csak 65 ig mert az haza hozott . Idén viszont gondoltam,hogy kéne már egy 85 ös jelvény is ,ezért mindenképp a hosszúra megyek ..és mivel terepfutást is rendeznek,hát akkor legyen terepfutásos .
Aztán pár napja már számolgatni is kezdtem bizony :) és rájöttem ,ha a futáson indulok ,akkor Kopár csárdához szerintem már sötétben érek:(
A T száz előtt nagyon izgultam ,főleg a szintidő miatt ,na meg ,hogy Steve volt a vezető hajcsár, mert ő tudta az utat.
Na de itt,egész más lesz a felálás cillagaim ,mert az utat itt én tudom jobban ,és én leszek a vezető:))
..és ha én leszek a vezető ,akkor én diktálom a tempót ,és a többiek jönnek mögöttem mint a kisangyal :))
Persze nem lett semmi megbeszélve ,hogy ki kivel megy ,egyenlőre Béla ,és Böki ragaszkodik a társaságomhoz,kitudja miért ? ... aminek persze örülök,nekik jó lesz a tempóm az biztos,mert Béla nem tud tájékozódni,és a jelölt úton is eltéved ;)
Azt írja a TT n ,hogy a szintidő 23:30 ig ,az 15,és fél óra .:O
Így első számolásra eléggé megrémültem ,vagyis kényelmeskedni nemigen lehet majd .
Nem akarom megint kezdeni a nyirmizést ,de a túrán 22 óra a szintidő :/
Viszont az is igaz,hogy a terepfutás így sokkal izgalmasabb lesz :))
Már csak négyet kell aludni !
Az elveszett kilométer !
yoyo
| 2009-10-09 06:12:06 |
6 hozzászólás
A spar maratonon ,valamikor tíz óra után néhány percel ,amikor is áthaladtam a rajtzónában ,elvesztettem egy kilométert . Bizony ,,már nem csak személyes tárgyainkat,de értékes kilométereket is lehet elveszíteni :P
Ez pedig nagyon egyszerűen történt ,mikor ellőték a rajtot bekapcsoltam az órámat , és az ipodomat ,is,de a nyomorult nem akart megszólalni ,pedig reggel töltöttem fel .lassan mentünk a kapu felé nyomtam az órámat ,de mivel olyan zaj volt nem hallottam a sípolást . Még mindíg az ipodommal bajlódok ,nem szól ,Aztán jön az első kili ,nyomom a részidőt , Az óra most indul el ,nem tünik fel,hogy nem mutat köridőt :/ Az viszont feltünik ,hogy milyen jól tartom a kezemre ragasztott ,4:16 os szintidőt . Belül vagyok több percel. Így mez ez végig ,hogy még tartalékom is van :/
A célba 4:21 valamikor érek ,az én órám 4:13 at mutat ,itt egy kicsit meglepődöm a 8 perc külömbség miatt ,,Talán enny ideig nem tartott a rajtolás hmmm . Majd itthon megnézem az eredményeket gondoltam ,
De nem tudtam megnézni,mert nekem állandóan 1/o mutatott a keresőbe .
Godoltam megnézem a köridőket az órámban ,na ott volt csak óriási rendetlenség .. ugyanis 29 kör volt rögzítve ... Annyira futhattam ,hogy többször is 3 kilinként nyomtat köridőt. Aztán pár nap múlva gondoltam ,kiszámolom akkor is ,hány kör jön ki,mert ha egykör 17-18 perc akkor az 3km nekem. Átszámoltam 1x 2x 8x akkor is csak 41 kili jött ki.
Menéztem a ratfilmet 1x 2x 8x ahol ,szinte már kifolyt a szemem,de természetesen nem láttom magam. viszont az utolsó futó 5 perc után ment át.
Tehát biztos ,hogy elvesztettem egy kilit :(
Aztán tegnap reggel Gabesznál ,aki szorgalmasan vezeti a pébéket ,megtaláltam a célidőmet,ami 4:18:37 .
Tehát Gabesz találta meg az elveszett kilimet, így övé lenne a jutalom :) De jutalom az nincsen ,mert levonásért senki nem ad :P
Persze ez is PB azé' mert 4:29 volt idáig a legjobb időm .
Tehát kedves 4:13 as célidőm fájó szívvel ,de búcsúzom tőled ,öt napig voltál a tudatomban ,és sokmindenkinek eldicsekedtem . A hibás én voltam nem figyeltem ,ha észre veszem biztos ,hogy tudtam volna 4:15 öt ,ami a karomra volt ragasztva ,de nem baj,,, ennek is örülök,hiszen 11 perc javítás azért így is történt ,Legközelebb majd jobban figyelek,és nem hagyom,hogy holmi értékes kilométerek,csak úgy elvesszenek az Andrássy úton .
yoyo
| 2009-10-02 17:19:04 |
14 hozzászólás
Egy napos péntek délután ,Agáta a kis szürke süni, elkóborolt otthonról .Fogalma sem volt ,hogy hová keveredett ,ugyanis két utonálló bandita megtámadta szegényt.
Szuszka a zsemle szinű bohóc ,, ő találta meg .Rögtön riasztotta játszótársát Csokit , hogy jöjjön,mert valami tüskés micsoda fekszik a lábtörlőn .
Ugatásuk talán ,még az erdő mélyére is elhallatszott ,riasztva ezzel egy jótét lelket :)
Agátának most szerencséje volt ,mert egy segítő kéz a magasba emelte , és nem hagyta ,hogy a kutyák széjjel tépjék . A segítő kéz ,adott neki finom cukros tejet, amit pillanatok alatt elpusztított, De mivel háláját nemtudta kifejezni ,ezért kétszer is megharapta a megmentőjét,hogy érezze a törődést.
Miután jól lakott Agáta, útnak eresztette az ember . Ment ment szegény ,hatalmas kidölt fatörzseken keresztül,míg egyszer egy nagy páfrányos tövében, egy barna medvével találkozott . Barna Gerzson idős volt már, alig hogy csak szuszogott a nagy páfrány tövében ,és a vérnyomása is rendetlenkedett mostanában. Egyedül volt szegény... a felesége régen itt hagyta,így aztán csodálkozva felfigyelt ,hogy az avar tövében, egy szürke kis maszat közeledik felé . Csókolom szörmók bácsi ,Agáta vagyok a kis sün ,és eltévedtem .Ha megkérhetem a medve bácsit, segítsen nekem hazatalálni anyukámhoz . Segitek persze,hogy segítek mordult a vén medve. Szólok a barátomnak várj csak . Hééé Bolyhika! gyere gyorsan barátom ,van itt egy eltévedt tű párna . Várjál Gerzson ,mindjárt megyek ,csak kimászok a jégbarlangból , válaszolta a jegesmedve . Nahát ez nagyon kicsi csodálkozott Bolyhoska ,és engedte ,hogy a vállára másszon Agáta. Éppen a közelben gombászott Rózsi néni is , a rózsaszín elefánt . Jajj de aranyos csemete !! kiáltotta vidáman . Agáta elé szaladt ,mert kedvesnek találta ,de beleütközött egy fényképbe ami Rózsi néni hasán volt . Ó kislyányom ezt még tavaly kaptam egy mocsárfutáson ,Neked adom ha szeretnéd . Agáta egészen meghatódott,hogy mennyire kedvesek itt a páfrányosban ,mikor nagy csörtetésre lett figyelmes . Sziasztok skacok , kiáltotta Boribon ,hallottam a szurdok mederben ,hogy egy lándzsás koboldot találtatok .Ejnye ejnye kölyök ! beszélsz ződeket ,mindjárt hátrakötöm a sarkát aki ilyeneket terjeszt, dörmögte barna Gerzson unokájának . Agáta felfigyelt a kelekótya kismackóra ,de megijedt ,és elakart szaladni . Boribon lehajolt és megkérdezte, megyünk bújócskát játszani ? Menjünk nem bánom válaszolta Agáta, játszunk bújócskát itt az erdőben . Játszom én is trombitálta Rózsi néni ,és Bolyhoska is kedvet kapott hozzá . Barna Gerzson meg nézte a nagy páfrány tövében ,hogy milyen vidáman játszanak . majd mikor kifáradtak ,minnyájan leheveredtek a páfrányos alá ,és bevágtak egy délutáni szundit . Így aludtak ők öten ,mikor Sünimama,vééégre rájuk talált :)