Szeptember közepétől megváltoztattam/megreformáltam az edzéseimet. A cél csupán az időmegtakarítás volt. Eldöntöttem, hogy heti kétszer, kedden, és csütörtökön bekocogok, és hazakocogok a munkahelyemre. Így az utazási időt lespórolom, és este egész korán otthon lehetek. Kisebb szervezéssel, ruhák bejuttatásával kiválóan működik. Kicsit aggódtam, hogy így majd nem lesz alkalmam hétköznap hosszút futni, de rájöttem, hogy talán nem is szükséges. A km-ek ugyanúgy megvannak, mint tavaly, csak több edzés között oszlik meg. Hosszú futásra meg úgyis ott a hétvége.

Aztán október közepétől a maradék három reggelen meg elkezdtem úszni. Így most ott tartok, hogy minden hétköznap reggel mozgok picit.

Az eddigi eredmény: sokkal kevésbé vagyok fáradt, mint eddig bármikor az alapozás elkezdésekor. Ja, és még egy nem elhanyagolható: nem a kávé az első, mikor elindul a nap :-) (persze amint beérek a munkahelyemre, már az az első, na de mégis tudok nélküle egész sokmindent csinálni :-))

A további eredményekre is nagyon kíváncsi vagyok, de azt hiszem, azt csak 2008. jún. 22-én kora/késő délután tudom majd megfogalmazni :-)