Ma úszás helyett futni mentem a Ligetbe. Azért mentem futni, mert szombaton ugye duatlon verseny.  Szerintem, még mindig többet értem ezzel a mai futással, mint az úszással. Tegnap leegyeztettem a futó edzővel, mondta, hogy csak átmozgatás legyen. Így is történt. Futottam 1 km bemelegítőt, aztán jött egy kis gimnasztika nyújtással. Ezek után futottam 4 repülőt. Miútán belőttük a pulzust, futottam még két kört. Igazából ezeket lazára vettem, illetve mondhatjuk úgy is, hogy más technikával futottam. A "sok kicsi" lépés helyett, úgy futottam mint egy zerge :D Hosszan, meg ilyenek. Kiemeltem a térdemet.  Elég izgi volt. Igaz, a vége felé a combfeszítőm kezdett fájni, de szeretem, ha fáj valamim, mert utána remélehetőleg izomlázam lesz. A 2 km után futottam kisebb résztávokat. Illetve nem tudom, hogy hogy nevezzem. 20m maxon aztán 20 kocogás. Ezt kb 200m-en lehet hogy semmi haszna nem volt, de azért jól esett. :) Ez a lényeg.

Izomlázról jut eszembe. Ma tesi órán felmérte a tanárnő a felülést. 123 db-t csináltam. Végülis ötös lett.. de nem az a lényeg. Hanem amikor csináltam kb 90-ig meg se kottyant, nem is éreztem semmit. Aztán egyszercsak lemerevedtem. Ilyen még nem történt velem. Legalábbis ilyen durván nem! Szóval ~90 után se fájt, de valami furát éreztem. Kicsit meglepett a dolog, szerintem ennél többre is képes lennék. A felülések után viszont következett a jól megérdemelt foci, ahol rúgtam egy gólt! :)

Alig várom már a versenyt! Igazából egy csöppet se izgulok, nem is szoktam. Tudom, hogy nehéz lesz, meg azt is, hogy szenvedni fogok. De, azért izgatja a fantáziámat, hogy milyen lehet 5 km futás után 20-at tekerni és megint futni egy keveset.. Meg az egész verseny, nagyon vonz. Általában nagyon hangulatos az ilyen. Szóval készülök a hétvégére, remélem menni fog!