A mai edzés a stadionban volt. A bemelegítő futás után -5 kör- jött a ginasztika. Mivel az edző a kisebbekkel foglalkozott, ezért én melegítettem be mindenkit. :) Úgyhogy, aki esetleg megsérült, attól bocsi, majd rendezem a kórházi költségeket :) Gimnasztika után jött a futószögdelés. Sarok, szkipp, indián, bal-, jobbláb szögdelés. Majd 4 repülő. Hát az egyik repülő annyira jól sikerült.. hogy még mindig a hatása alatt vagyok. Olyan gyorsan futottam, mint még soha..!! És futás közben valami fura, de nagyon jó érzéstéreztem. Lehet, hogy én vagyok a drogos.. meg haluzok meg ilyenek, de ez kellett :D Aztán jött az edzés edzés része. 800m időre. Nem sikerült túl jól.. viszont eléggé megterhelt. Az első körben 4 mp-vel futottam rosszabbat, a második körben is valamennyivel rosszabb voltam. Aztán jött 5 perc pihi. Közben elkezdett esni az eső. Jött a következő feladat. 400m időre. ez 94 mp lett. Itt meg lettem dicsérve :) bár..itt is elég rosszul voltam, de megérte! A végén annyira izzadtam, hogy csöpögött rólam a víz, mindenem vizes volt és nem az esőtől :) Szóval igen hasznos  és fárasztó volt a keddi edzés.