Kedd azaz futás.

A mai edzés nagyon fárasztó volt. A nagyobbaknak 5 kör bemelegítő. Ezt kocogós nem sietős tempóban csináltuk végig. Aztán jött egy kis futóiskola. Két sorozat. Itt még szintén nem voltunk fáradtak. Aztán jött az edzés nehezebbik része. Résztávoztunk. 20x150m 50-es pihenőkkel. Az első tíz még mondhatjuk azt, hogy simán ment, nem volt probléma. A következőknél már fáradtunk! A Tomi mondta, hogy azt az ötven métert ő lesétálja.. Sajnos én is átvettem tőle. Így nehezebben vágtunk neki a 150-es szakasznak.. Dehát itt vagyok, kibírtuk, megcsináltuk! :) Amikor ezt a kínszendevést túléltük, átmentünk a másik oldalra lépcsőzni. 2x felfutás, majd egyszer bal, egyszer jobb lábbal fel és ismét kétszer fel. Sima ügy.. Amikor ez is megvolt, jött a levezető és véget ért az edzés. Maradtunk még pár percet, és a Tomiék haza hoztak. :)