Az elmúlt pár nap nem a futással erősítettem magam, hanem a ház körüli pakolással, fahulladék összevágásával, bútorok pakolásával és hasonló dolgokkal mozgattam meg újjáépülő izmaimat... meglehetősen alaposan, minden nap kellőképpen hulla fáradt lettem. És ez így van rendjén :) Ma még itthoni munkák várnak rám, holnap délelőtt viszont újra futok már.
Amúgy van egy sejtésem hogy kell beszereznem egy új cipőt, mert ez már nem igazán kényelmes, és nem kellően csillapít.
Furcsa most ez a futás, hogy ennyire nem megy, persze tudom az okát, de lassan szaporodik a hemoglobinom, és egyre inkább elérem a normális erőnlétet is. Ezek a kezdő futóként régesrég megtapasztalt nehézségek, elég szokatlanok :)
A ház körüli munka is nagyon jó edzés;-) Nagyon el tud benne fáradni az ember és néha olyan izmok fájnak utána, aminek a létezéséről sem tudtunk;-)
Nagyon örülök, hogy ilyen jól alakul minden! Csak így tovább!!!
EGÉSZSÉGEDRE!!!!