Lassan
Start
Békász | 2007-10-31 09:23:22 | 9 hozzászólás
A piac tönkretette a kedvenc konditermemet, lusta vagyok máshová menni, mert messze van, így hát marad a futás. Egy teljesen kezdőnek igzalmas érzés futni. Legyőzni magamat. Más sportnál nem érezhető, mert egy tornaórán mindig úgy van az ember, hogy nem lehet abbahagyni, húz a tömeg. Itt azonban nem húz senki.
A tegnapi futás jó volt csak mivel magas a pulzusom, tudományos alapon nagyon lassan mentem. Majdnem megelőzött egy 70 éves gyalogló bácsi. De nem hagytam magam...
Első reggel volt amikor fel tudtam kelni, ez már a jó irány. Sőt mivel a reggeli mozgástól rosszul vagyok, minden bajom van, főleg az, hogy mivel nem eszek leesik a vércukrom. Temegek izzadok fáj a fejem szomjas vagyok stb.
De tegnap reggel megtaláltam erre a megfelelő megoldást, nem üres hassal mentem, és nem is fordult fel a gyomrom. Siker.
Remélem nem fogom feladni!
9 hozzászólás
herika
6238 napja
oleandro
6238 napja
Nem fogod! Éjgyomorra én sem tudok semmit csinálni, ezért ha reggeli előtt kell futnom, azért iszom egy kis narancslevet, és elmajszolok egy kis db kekszet vagy csokit, szőlőcukrot. Futás után meg még jobban esik a bőséges reggeli.
pen
6237 napja
Én is csokit eszem a reggeli futás előtt, esetleg 1-2 falat banánt.
Hajrá Békász, fog ez menni! :o)
Hajrá Békász, fog ez menni! :o)
Mariann
6237 napja
Hajrá Békász, drukkolunk, menni fog ez a futás dolog!
Reggelire futás előtt nekem is csoki, müzliszelet vagy keksz egy kis ásványvízzel.
evita
6237 napja
Délután jobb futni, de ha ez nem megy, nekem bevállt eftomi titkos receptje: 2 kanál nutella. Cukor, zsiradék van benne, finom, és nem fordul fel a gyomrod tőle. A kanál méretét a mokkás és a merő között Neked kell kikísérletezni. Nekem a teás vállt be.Inni is kell utána, mert iszonyú szomjas leszek tőle.
once tcr
6236 napja
Nekem a vajas-mézes kenyér a nyerő,nincs tőle gyomor problémám és nem éhezek el.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Sok sikert, menni fog ez, nemcsak 20 óra (20:06:00), hanem 20 perc (00:20:06) alatt is :-D
Milyen megoldást találtál a reggelire? Ez nekem is gondot szokott okozni, nem is nagyon szeretek ezért reggel futni.