Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 937 km-t sportoltatok
Fuss mjoci fuss

Optivita 6 órás

mjoci | 2013-03-11 17:16:47 | 17 hozzászólás

1

2

3

gyógyegér

 

Az idei szezonnyitó 6 órás versenyre komoly terveim voltak. Nagy álomként szerettem volna egy hetessel kezdődő végeredményt. Tisztában voltam vele, hogy egy ilyen eredményhez nagyon kell menni és nem lehet semmi hiba. Péntek este már nagyjából összepakoltam, hogy másnap reggelre ne maradjon sok minden. A megfázásomból még visszamaradt egy elég csúnya köhögés és némi orrfolyás, de ezek csak felületi dolgok voltak, a teljesítményemet nem befolyásolták. Reggel a kis csapat útrakelt, a kocsiban szivtuk egymás vérét rendesen. Lent rajtszámátvétel, reggeli, beszélgetés, nagyon gyorsan elrepült az idő a rajtig. Elég visszafogottan kezdtem, nem szerettem volna elfutni az elejét. Sünivel beszélgetve gyorsan teltek a körök. Mind a ketten a vadonat új gyógyegeres polóban feszitettünk, a környezetünk nagy örömére. Pár óra múlva, elszakadtunk egymástól. Bekapcsoltam a zenét és köröztem tovább. Sajnos Katának haza kellett mennie, pedig jól esett körönként egy mosoly, egy pacsi. A hasam időnként görcsölgetett, de nem izgatott túlságosan, máskor is előfordult már pár óra erősebb tempónál. 3.30-as maraton simán összejött, de azért tisztában voltam vele, hogy kemény két és fél óra vár még rám. Egyre jobban éreztem, hogy félre kell állnom technikai szünetre, mert gond lesz. Még lement pár kör aztán beugrottam a Toi-toi-ba, hogy gyorsan jöjjön ki aminek ki kell, aztán robogjak tovább. Hát tovább tartott a dolog, több felvonásban tisztultam. Amikor majdnem negyedóra múlva ki tudtam jönni remegtem mint a nyárfalevél, erő semmi, és fejben is szétestem, a 70 kilis terv elbukott. A következő bő félórában annak is örültem, hogy egyenesen tudok nézni. Persze futás közben hisztiztem és panaszkodtam. A köridők hosszabbak lettek, részben azért mert lassabban futottam, részben meg azért, mert többet voltam a frissitőpontnál, mosakodtam, visszatöltöttem, hogy legyen erőm menni. Aztán meg lett a B terv, tisztes helytállás, hogy elégedetten mehessek haza, és természetesen PB. A végére bár a bal combhajlitom már görcsölgetett, sokkal jobban esett a futás mint az elején. 58 teljes kör után még kb. 350 métert mentem aztán letelt a 6 óra. Percekig úgy köhögtem, hogy majdnem kiköptem a tüdömet. Utána még némi társasági élet, aztán indultunk haza. Azért kicsit irigyeltem a 12 órásokat, hogy ők még futhatnak.

 

Bár az álom nem jött össze, két dologra nagyon büszke vagyok, hogy a mélypont után összeraktam magam fejben és küzdöttem tovább, és nem sétáltam szédelegtem a pályán, hanem futva regenerálodtam. Úgy néz ki, hogy a végén még ha nem vigyázok ultrafutó lesz belőlem.

 

 

http://www.sportido.hu/timing/result.nsf/Result.xsp?clientid=36&raceid=170&bib=631

17 hozzászólás

posztizoli 4036 napja
posztizoli képe

Gratulálok ehhez a tisztes helytálláshoz !!:) Úgy tünik, tényleg jó úton haladsz !  Jót tesz neked az úszás, meg hogy kicsit talán kevesebbet futsz:)) Toi-toit futás előtt elintézni ??  De ha menet közben jön, nincs mit tenni.

faxau 4035 napja
faxau képe

A másik sárga trikós- a palacsintás- lehet a ludas...:) Viszont nagyon klasszat menél, és szépen visszahoztad!

csetbalu 4035 napja
csetbalu képe

Drága Barátaim, akkor bukjátok a jövőbeni palacsintát, ha erre fogjátok a sok kiállást:)

majd megeszem. na jó, meg még a Pecsenye:)

grat Joci, piszok erősen zúztad ott mellettünk!

alouette 4035 napja
alouette képe

Joci gyógyegér testben már ultrás vagy, a kobakodban kell még rendet tenni :)...grat itt is!

 

Briel 4035 napja
Briel képe

Hiszen az vagy! :) Gratula!

Blue 4035 napja
Blue képe

Suhanj 6 órás,azt nyomjuk meg Bandita,oszt lesz egy hetessel kezdődöd! :)

Blue 4035 napja
Blue képe

vagy nem! :)

De ez egy hosszútávfutónak nem számít. :)

cseha 4035 napja
cseha képe

Joci, a kocsiban csak a Te véredte szívtuk::)))))))))))))))) Azért gratulálok!

Sneci-ke 4035 napja
Sneci-ke képe

az uccsó kép nagyon klassz

gratulálok, gyógyegér, nagyot alakítottál

pecsenye 4035 napja
pecsenye képe

1. Köhögés: hányszor mondtam már, h ne sodort cigarettát szívj!

2. ToiToi: Balu palacsintája szent és sérthetetlen.. Aki fikázni meri, az sz@rja össze magát!

3. Joci, mint ultrafutó: gyakorolj, még van pár éved rá:)

4. GRATULÁLOK!!!

mateve 4035 napja
mateve képe

HÉÉÉÉÉ....BALUUUUUU....tőlem egyelenegy rossz szót sem hallottál a palacsintáról:üüüber fini volt...nehogy máá engem is kihagyj legközelebb...!!!!!!

Joci: a legnagyobb dolog önmagunk legyőzése...és ez sikerült. Ez a lényeg. :))

Slybacsi 4035 napja
Slybacsi képe

azért a hasmenés-inger plusz köhögés elég aljas kombó a természet részéről :) gratulálok, hogy ezek ellenére ilyet mentél!

 

PecsiPeter 4035 napja
PecsiPeter képe

Gratulálok Joci!
Keményet mentél, jól csaptad a maltert! :) A végén is tök szuperül néztél ki, míg vártuk a hitelesítő embert...:):):)

Czeglédi Ferenc 4035 napja
Czeglédi Ferenc képe

Nagyobb, fontosabb, pláne hosszabb versenyek előtt javasolt fél, vagy negyed szem hasfogó bevétele, és ha baj van akkor is kitartol pár óráig, vagy előtte keserűcsoki.

Minden elismerésem, szép volt!!!

RunKa 4035 napja
RunKa képe

Szívből gratulálok !

shinkyokushin 4035 napja
shinkyokushin képe

Gratulálok, az ilyen harcok viszik előre az embert!

 

Gida 4034 napja
Gida képe

Gratulálok! Szép vót!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2017-03 hó (1 bejegyzés)
2016-11 hó (1 bejegyzés)
2016-06 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-03 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-10 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (2 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2013-03 hó (3 bejegyzés)
2013-01 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (8 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (3 bejegyzés)
2010-02 hó (1 bejegyzés)
2010-01 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (3 bejegyzés)
2009-03 hó (13 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (3 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (4 bejegyzés)
2008-09 hó (8 bejegyzés)
2008-08 hó (5 bejegyzés)
2008-07 hó (10 bejegyzés)
2008-06 hó (10 bejegyzés)
2008-05 hó (8 bejegyzés)
2008-04 hó (9 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (2 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)